Ayurveda Hepatitt C

Behandling

Legg igjen en kommentar 779

Leveren kalles Pitta-orgelet, hvor Pitta bokstavelig talt betyr "galle", en betennelse i kroppen som kan indikere hepatitt. Ifølge ayurveda er brannens energi lokalisert i leveren, så det er mulig å inflame i dette organet og forårsake ulike symptomer på infeksjon. Ayurveda tolker alle slags aktive sykdommer, inkludert hepatitt A, B, C.

Generell informasjon

Ayurveda - et system av tradisjonell indisk medisin, som er basert på "kunnskap om det lange liv." Det er kjent at hepatitt C er en livstruende smittsom sykdom, hvorav vektoren er hepatitt C-viruset. Spesielt vanskeligheten i leverenes skade er den asymptomatiske lekkasjen, helt til infeksjonen fører til levercirrhose. Vaksinen mot viruset for i dag er ikke oppfunnet.

Hepatitt følsomhet kan forbedres av tidligere opplevde smittsomme sykdommer, som herpes eller mononucleosis, samt psykologiske problemer, som inkluderer anger, berøring, depresjon eller undertrykkelse av følelser.

Hepatitt C kan kontraheres som følger:

  • bruk av verktøy i manikyrsalonger eller tatoveringer, medisinske institusjoner som bærer viruset;
  • Den felles bruk av gjenstander som er i kontakt med blod, nemlig injeksjonsnåler, tannbørster, barbermaskiner og mer;
  • ubeskyttet sex (til tross for muligheten for infeksjon i 3-5% av tilfellene er det risiko);
  • viruset overføres under graviditet eller når barnet er født fra moren.

Hepatitt C som en virussykdom utvikler seg raskt i menneskekroppen, og det er derfor det regnes som ekstremt farlig. Sykdommen manifesterer seg i form av feber, tap av appetitt, kvalme, smertefulle opplevelser i nærheten av leveren, diaré og svakhet. Når leverskade er signifikant oppstår gulsott som påvirker hud og slimhinner.

Typer av hepatitt C i ayurveda

De første signalene vises ikke umiddelbart. De kan bare vises om 2-12 måneder. Generelt er hepatitt delt inn i akutt, forekommer ved lynhastighet, med et belastet kurs, og bremset, det vil si med en langvarig utvikling av sykdommen. Under den akutte fasen av sykdommen føles og observerer pasienten:

  • tap av appetitt;
  • magesmerter;
  • mørkfarget urin;
  • lys farget utskillelse;
  • gul hud.

Under forsinket form av sykdommen kan symptomer innbefatte:

  • smerte, oppblåsthet og ubehag i leveren;
  • feber stat
  • smerter i muskler, ledd;
  • rask tretthet;
  • gulsott og vaskulære manifestasjoner på huden.

Ifølge forskningsresultatene etablerer legen tilstanden til pasienten i et bestemt stadium av sykdommen og graden av utvikling. Basert på dataene, foreskriver legen medisiner som vil være produktive for behandling av hepatitt. Hvis den akutte fasen av hepatitt C manifesteres, blir pasienten innlagt på sykehus. Og med en forsinket form av sykdommen foreskrives syklusen av den kombinerte behandlingen mot viruset individuelt.

Som den akutte formen, kan en person med forsinket hepatitt C ikke føle noen tegn selv i sen fase av sykdommen. Folk blir smittet og lever i årevis uten å innse det. Derfor har folk kalt hepatitt C en profesjonell "stille morder".

Prinsipper for behandling i henhold til ayurveda

Funksjoner av terapeutisk ernæring

Ayurveda sier at visse dietter eller livsoppførsel som forverrer Pitta, blir grunnlaget for utviklingen av hepatitt. Derfor, når du blir behandlet for denne sykdommen, er det nødvendig å inkludere slike produkter i kostholdet ditt:

  • søt og bitter slags grønnsaker;
  • bare moden frukt;
  • mung bønne og linser som komponenter rik på vegetabilske proteiner;
  • kornprodukter i form av havre, basmati ris, bygg;
  • melk.

Tillat å bruke rent protein for å rense de skadelige komponentene som danner gasser i tarmen. Under behandlingen av sykdommen er det forbudt:

  • misbruke alkohol;
  • overeat rødt kjøtt;
  • spis varm mat;
  • Spis krydret, fettstoffer, tunge matvarer;
  • ikke nok søvn;
  • ta lange solbad;
  • å røyke

Behandlingen av hepatitt i alternativ indisk medisin innebærer også bruk av katuks, barberry, nysota, brahmi, Bingaradzha og chiretas som planter som påvirker blodrensingsprosessen og eggeplommen. Ayurverda anbefaler bruk av medisiner "Tiktu" (1 ts. / To ganger om dagen), et ekstrakt av en lyd (1-2 ts. / To ganger om dagen), pulver "Sudarshan" (1-4 g / to ganger om dagen) "Tonic for leveren" (nr. 8) og bhumiamalaki, som brukes sammen med aloe juice.

Personer utsatt for leversykdommer bør beskytte navlestasjonssenteret fra stagnasjon.

Disse midlene inneholder et kompleks av tredoble effekter i kroppen. Den første effekten kombinerer en immunstøttende effekt for å fjerne viruset fra blod og leverceller. Under den andre innflytelsen refereres til de beskyttende komponentene til leveren. Den tredje effekten inkluderer nøytralisering av forskjellige toksiske stoffer i leveren.

Helbredelsesøvelser

Ifølge Ayurveda, anbefales det at pasienter med hepatitt, når de gjenoppretter for styrke, praktiserer yoga, som vil bidra til å kontrollere interne følelser, og bidra til fornyelse av kroppens fysiologiske prosesser. Følgende stillinger anbefales for yoga:

  • Vajrasana eller Diamond Pose.
  • Shalabhasan eller Locust (gresshopper) utgjør.
  • Halasana eller Plough Pose.
  • Padahastasana eller skråning med fangst av foten.
  • Savasana eller Pose of the Dead.

Ayurveda lærer folk at utvinning kommer etter forverring. Dette betyr at, som i vanlig liv, før det blir "godt", kan det være litt tid "dårlig". Den gamle livsvitenskapen inneholder et komplekst kunnskap for behandling av hepatitt C og andre alle slags plager, som skyldes en ubalanse i metabolismen av de viktigste energistrømmer i menneskekroppen.

Yoga for kroniske leversykdommer

Øvelsen av hatha yoga, som er et kraftig verktøy for å påvirke den fysiske kroppen, kan ha en betydelig helbredende effekt i en rekke sykdommer. Men brukt uten å ta hensyn til kontraindikasjoner, kan yoga teknikker forårsake ødeleggende skade på kroppen, noen ganger til punktet av dødelig risiko.

Å forstå mekanismene for utvikling av sykdommen og deres nodale enheter, som er påvirket av yoga teknikker, vil hjelpe til med riktig og sikker praksis. I stor grad gjelder dette leversykdom.

Leveren er en uparret parenkymal (det er tett, bestående av et kontinuerlig vev) organ. Leveren er et multifunksjonsorgan som er involvert i mange fysiologiske og metabolske prosesser. Leveren utfører et bredt spekter av funksjoner. Her er noen av dem:

1) Fordøyelsesfunksjon, som er å produsere galle; Fra dette synspunktet er leveren den største kjertelen i menneskekroppen. I tillegg til aktiv deltakelse i absorpsjon av fett utfører galde en rekke funksjoner som har til formål å regulere aktiviteten til mage-tarmkanalen (GIT).

2) Avgiftingsfunksjon, som primært utføres ved å filtrere blod som kommer inn i leveren gjennom portalvenen (eller portalvenen, vena porta). Det venøse systemet, som drenerer blod fra alle deler av mage-tarmkanalen, er koblet til en enkelt kollektor - portalveien - og kommer inn i leveren. Således passerer hele blodet med stoffer absorbert i fordøyelsesprosessen gjennom filtreringsbarrieren av leveren. Avgiftning utføres ved å identifisere og nøytralisere potensielt farlige stoffer; deres nøytralisering kan oppstå både på grunn av kjemisk spaltning og ved tilsetning av spesielle "dyser" - for eksempel glukuronsyre, som, ved å bli med i "adressaten", gjør den kjemisk inert. Glukuroniseringsmetoden (og lignende måter) nøytraliserer et stort antall stoffer: eksogen (inkludert fanget i kroppen gjennom fordøyelseskanalen) og endogen (det vil si dannet som følge av normale og patologiske metabolske prosesser).

3) Syntetisk funksjon: leveren syntetiserer et stort antall stoffer som er absolutt nødvendige for kroppen. En betydelig del av blodplasma proteiner som utfører strukturelle, transport-, regulatoriske funksjoner, blodkoagulasjon og fibrinolytiske systemer i blodet og mye mer syntetiseres i leveren. I leveren syntetiseres kolesterol, lipoproteiner, karbohydrater og mange andre stoffer.

4) Homeostatisk funksjon: prosessene for gjensidig transformasjon av stoffer og omdannelse av biokjemisk energi finner sted i leveren; Disse er for eksempel deamineringsprosesser (nedbrytning av aminosyrer), transaminering (gjensidig transformasjon av aminosyrer i hverandre ved bruk av enzymer av aminotransferaser), glukoneogenese (syntese av glukose fra aminosyrer). Disse og andre prosesser er viktige koblinger i energiomsetningen.

5) Endokrin-regulatorisk funksjon: leveren deaktiverer kontinuerlig en rekke hormonelle stoffer (østrogener, aldosteron, biogene aminer og andre) i stedet for nylig dannet i de tilsvarende endokrine organer; dermed bidrar leveren til å opprettholde normale hormonelle nivåer i kroppen.

Alt ovenfor og en rekke andre funksjoner som ikke er nevnt her, kan lide av ulike leversykdommer. En tilstand hvor, på grunn av patogene årsaker, en reduksjon av leverenes aktivitet i funksjonen av dens funksjoner utvikles, kalles leversvikt. Som regel utvikler denne tilstanden mot bakgrunnen av diffuse leversykdommer (det vil si de patologiske prosessene som påvirker hele organets vev).

Den vanligste diffuse leversykdommen er hepatitt. Hepatitt betyr bokstavelig talt "betennelse i leveren" (latinsk hepatitt fra hepar betyr lever og slutten av en itis, noe som betyr betennelse).

De vanligste årsakene til hepatitt er:

1) Virus tropiske til leverceller (hepatocytter). Hepatitt A-virus er isolert (fordelt ved oral (dvs. gjennom munnen, med mat) ved akutt og etterlater ikke konsekvenser i form av kroniskhet. Noen ganger observeres det i form av epidemieutbrudd i offentlige spisesteder, barnehager, etc., Den mest gunstige varianten av viral hepatitt. Virus av type B og C overføres med biologiske væsker (blod, sæd, slim, modermælk, ørevoks), og dette bestemmer epidemiologien av disse sykdommene: hepatitt B og C kan smittes av kjønn kontakter, injeksjoner med gjenbrukbare sprøyter, blodtransfusjoner, økt risiko for infeksjon hos personer på grunn av faglig plikt som har kontakt med blod og andre kroppsvæsker. andre hepatotropiske virus i deres nærvær. Hepatitt kan være forårsaket av en rekke andre smittsomme stoffer.

2) Giftige midler. Den vanligste hepatotoksiske substansen er etylalkohol, så kronisk giftig hepatitt er en hyppig komponent av alkohol sykdom. I tillegg til etanol kan toksiske effekter på leveren få en liste over medisinske stoffer (hovedsakelig dersom ikke doseringen observeres eller i tilfelle individuell intoleranse mot stoffet).

3) Autoimmun skade, som fører til dannelsen av en kronisk inflammatorisk prosess av leveren parenchyma.

4) Strålingssykdom og andre årsaker.

5) Blandede alternativer, som utvikles som følge av en kombinasjon av faktorene nevnt ovenfor.

Utviklingen av den inflammatoriske prosessen i leveren vev fører til ødeleggelse av cellemembraner av hepatocytter og penetrasjon i blodet av kjemiske komponenter som normalt er intracellulære - for eksempel aminotransferase enzymer (transaminaser). Økt transaminase nivå bestemmes av laboratoriet og er bevis på en aktiv inflammatorisk prosess. Med betennelse og ødeleggelse av hepatocytter, går en overdreven mengde galpigmenter (primært bilirubin, et nedbrytingsprodukt av hemoglobin, som gjennomgår biokjemisk transformasjon i leveren, inkludert for syntese av galde) inn i blodet; En økning i nivået av bilirubin i blodet fører til en gul farging av hud og slimhinner, og danner dermed et klinisk bilde av gulsott. Det bør legges vekt på at gulsott kan utvikle seg ikke bare som følge av hepatitt, men også av andre grunner - massiv oppløsning av erytrocytter (hemolytisk gulsott) og på grunn av brudd på utløpet av galle fra galleblæren (mekanisk gulsott).

Avhengig av kursets art, utmerker seg akutt og kronisk hepatitt. Noen varianter av hepatitt forekommer bare akutt (hepatitt A), som kulminerer i fullstendig utvisning av viruset fra kroppen og kur, andre varianter er tilbøyelige til overgang til kronisk stadium. Viral hepatitt B kan være akutt og under gunstige forhold (en aktiv respons av immunsystemet, fraværet av ytterligere forverrende faktorer - for eksempel alkoholisme) ender også med en kur. Hepatitt C, derimot, er mer sannsynlig å forekomme kronisk, uten en åpenbar manifestasjon i form av et akutt stadium, og er ofte funnet ved en tilfeldighet, under rutinemessige undersøkelser eller med progressive symptomer på en kronisk inflammatorisk prosess.

Akutt hepatitt er preget av tilstedeværelse av gulsott, økte nivåer av transaminaser i blodet, ulike symptomer på mage-tarmkanalen - kvalme, oppkast, stoleforstyrrelser, magesmerter; generell svakhet Articular syndrom, kløe, lavt blodtrykk og andre symptomer kan forekomme. Diagnosen av akutt hepatitt og videre behandling bør utføres av en spesialist.

I perioden med akutt hepatitt (som ved forverring av kronisk) er yoga-praksis kontraindisert, med unntak av avslappeteknikker.

Kronisk hepatitt (CG) - vedvarende diffus betennelse i leveren, fortsetter uten forbedring i minst 6 måneder (Rakhmanova AG, 1995). Det er akseptert å dele CG på vedvarende og aktiv. Vedvarende CG har et godartet kurs, i mange år er det asymptomatisk eller under masken av kronisk cholecystitis, biliær dyskinesi, etc. Aktiv CG karakteriseres hovedsakelig av en høyere aktivitet av det forårsakende viruset, en mer uttalt symptomatologi, et aggressivt forløb av den inflammatoriske prosessen, som i siste instans fører til en reduksjon i leverfunksjonen, til leversvikt, dannelse av levercirrhose.

Øvelsen av yoga i kronisk hepatitt avhenger av arten av sykdomsforløpet. Med en vedvarende variant uten kliniske manifestasjoner, kan øvelsen ikke være begrenset. Tvert imot vil den korrekte utførelse av de smale elementene (Ardha matsiendrasana, parivritta Trikonasana, dzhathara parivartanasana etc.), har hell (parighasana, tiryaka tadasana) abdominal manipulering (uddiyana Bandha, agnisara-Dhauti, nauli) og invertert stillinger bidra Shatkarmas forbedring av bililitetsmotilitet, koordinert arbeid i hele fordøyelseskanalen.

Kronisk aktiv hepatitt (CAG) krever nøye oppmerksomhet først og fremst på implementering av Shatkarmas - de renseprosedyrene som har en koleretisk effekt. Teknikker som vamana-dhauti og shank-prakshalan, som har en signifikant koleretisk effekt, kan destabilisere situasjonen og provosere en forverring av hepatitt. Derfor bør de utelukkes fra praksis. Separat er løsningen på bruk av intensive mekaniske effekter på leverområdet (Maiurasana, dyp vridning) løst. Relativ kontraindikasjon vil være CAG for inverterte asanas, som er i stand til å intensivere leverblodstrømmen (primært halasana); Spørsmålet om deres bruk avgjøres individuelt i hvert enkelt tilfelle.

Levercirrhosis (CP)

CP er en kronisk diffus leversykdom, ledsaget av: 1 - et brudd på leverencytarkitektur, 2 - portalhypertensjon og 3-leversvikt.

For å forstå hvordan å bygge en sikker praksis for yoga i tilfelle levercirrhose, bør man forstå de grunnleggende mekanismer for utviklingen av denne sykdommen. I den ovennevnte definisjonen er de tre hovedkomponentene i denne sykdommen nevnt. Vurder deres mening og innhold.

Anatomi i leveren har en unik struktur. Hepatocytter leverceller, gruppert i en strengt definert rekkefølge, danner lobuler, som hver har sitt eget system av galdekarbidier, venøse og arterielle kar.

Under en kronisk inflammatorisk prosess utvikler hypoksi og vevsyring av miljøet (acidose) i leveren vev, noe som igjen stimulerer den overdrevne veksten av bindevev. Denne prosessen (overdreven spredning av bindevev) forekommer i et hvilket som helst organ hvis kronisk betennelse forekommer i den. Dette er de patofysiologiske lovene; Som et resultat utvikler fibrose i hvert kronisk betent organ, en overdreven spredning av bindevev som fører til forskyvning av normalt, funksjonelt organvev. Den samme prosessen skjer i leveren - på grunn av den kroniske løpet av aktiv hepatitt utvikles leverfibrose; men det voksende bindevevet bryter med den slanke indre strukturen av leveren lobuler, dette kalles et brudd på cytoarkitekturen i leveren. Derfor, i forhold til leverfibrose, brukes et spesielt begrep - cirrhosis.

Brudd på den indre strukturen i leveren vev fører til komprimering av portalens små grener (som vi husker, kommer inn i leveren, bringer venøst ​​blod fra hele tarmkanalen). Resultatet er en vedvarende økning i trykk i portalveinsystemet - portal hypertensjon (PG).

Når PG øker trykket i hele venesystemet, utfører utløpet fra fordøyelsesorganene (samt milten, ettersom miltenvenen også strømmer inn i portalvenen). Som et resultat utvikler et karakteristisk symptomkompleks:

- Spiserør i spiserøret, ofte komplisert ved blødning. Blødning fra esophagusårene er en av de hyppige årsakene til død hos pasienter med levercirrhose;

- utvidelse av andre blodårer i bukhulen - det karakteristiske symptomet på CP er "hodet til medusa" - utvidelse av navlestangens subkutane vener;

- Venøs overbelastning i milten, noe som fører til økning;

- På grunn av portalhypertensjon, blir væske fra blodkarene i bukhulen svettet og ascites dannes - en patologisk mengde fri væske i bukhulen.

Overdreven dannelse av bindevev fører til en reduksjon i det normale antallet hepatocytter og en reduksjon av leverfunksjonen - det vil si utvikling av leversvikt. Leveren opphører å utføre sine funksjoner på riktig måte, nemlig:

- reduserer den proteindannende funksjonen i leveren: det er mangel på blodproteiner, inkludert proteiner i blodkoaguleringssystemet, som fører til nedsatt hemostase og patologisk tendens til blødning;

- Detoksifiserende evne til leveren er svekket, noe som fører til akkumulering i kroppen av eksogene og endogene toksiner. Under påvirkning av giftige og ikke-nøytraliserte metabolske produkter utvikler en kronisk toksisk effekt på de indre organene, noe som forstyrrer deres arbeid (for eksempel har ammoniakk en toksisk effekt på sentralnervesystemet);

- Reduksjon i leverfunksjonen fører til forstyrrelse av hormondeaktivering; som et resultat kan mengden østrogen og andre hormoner økes patologisk. Hos menn er hyperstrogenemi manifestert ved omfordeling av fettvev av kvinnelig type, endringer i stemmen, gynekomasti (en økning i brystkjertlene);

- Reduksjon av levergalleformende funksjon fører til nedsatt fettfordøyelse og gastrointestinale dysreguleringsforstyrrelser.

I de første stadiene av cirrhosis kan det ikke manifesteres. Men da fremdriften av portalhypertensjon og leversvikt utvikler seg, vil symtomatika også øke. Ofte viser det kliniske bildet generell svakhet, magesmerter, abdominal distensjon og volumøkning (både på grunn av fordøyelsessykdommer og på grunn av økt milt og ascites), redusert minne, intelligens, blødende tannkjøtt, nese, hemorrhoid og esophageal blødning, gulsott, hormonelle og reproduktive sykdommer.

Levercirrhose er en sykdom som krever alvorlig behandling under veiledning av medisinske spesialister. Den eneste radikale behandlingsmetoden i dag er levertransplantasjon, men anvendelsen av denne metoden er forbundet med en rekke relaterte problemer. Samtidig vil deteksjon av cirrhose så tidlig som mulig, eliminering eller undertrykkelse av årsakene til cirrhosis (ekskludering av toksiske effekter på leveren, effektiv behandling av virusinfeksjoner, etc.), et balansert kosthold, riktig medisinsk støtte kan redusere sykdomsprogresjonen, og øke pasientens levetid betydelig.

Øvelsen av yoga-terapi ved levercirrhose er en hjelpemetode, fokusert på å forbedre den psyko-fysiologiske tonen, øke kroppens generelle tilpasningsreserver og er basert på utelukkelsesprinsippet. Det er, i levercirrhose, må yoga-øvelsen nøye analyseres for potensielt farlige teknikker som kan provosere komplikasjoner.

En av de alvorligste og hyppigste komplikasjonene av levercirrhose (så vel som en av årsakene til døden) er blødning fra esophageal varices. En av de strategiske oppgaver i tilfelle levercirrhose er forebygging av den første blødningen (Silivonchik N.N., 2000).

Yoga-øvelsen bør struktureres på en slik måte at det først og fremst utelukkes provokasjonen av sperringen i esophageal varices og påfølgende blødninger (som kan være dødsårsaken).

Av denne grunn, i tilfelle levercirrhose, kan eventuelle inverterte asanas som kan forårsake en økning i trykk i esophagusårene og brudd på deres varicose-deformerte vaskulære vegger er absolutt kontraindisert.

Fra de samme hensynene, vil teknikker som bølger forandrer presset i brystet og underlivet - agnisara-dhauti-kriya, bhastrika og kapalabhati bli kontraindisert. Intensive mekaniske effekter på bukhulenes organer er utelukket: dyp vridning, mayurasana, uddiyana bandha, nauli. Vamana-dhauti og shank-praksalana er absolutt kontraindisert. Alle asanas som øker trykket i bukhulen kan ha en ugunstig effekt - varianter av navasana, avbøyninger fra den utsatte stillingen på magen (først og fremst dhanurasan og dets analoger).

For å illustrere er her et praktisk tilfelle. Kvinne 50 år gammel. I 2010, på grunn av utseendet av symptomer fra mage-tarmkanalen, ble det gjennomført en undersøkelse og en diagnose ble utført: "cirrhose of the unspecified etiology". I det følgende år økte fenomenene portalhypertensjon og leversvikt. Begynte å øve yoga. Klasser ble holdt individuelt under veiledning av en lærer. Ved utførelse av halasaner på anbefaling av læreren, i en tilpasset versjon (med støtte av bena på stolen) ble det utviklet en profesjonell blødning fra esophageal varices for første gang. Hun ble sterkt innlagt på sykehuset. Som et resultat av legens innsats ble blødningen stoppet.

I fremtiden ble yogaklassene suspendert på grunn av en forverret tilstand. I 2012 gjennomgikk hun en vellykket levertransplantasjon. I den sentrale postoperative perioden, kom hun tilbake til yoga.

I tilfelle levercirrhose, kan myke vyayams bli inkludert i hovedgruppene av ledd og alle deler av ryggraden, stående asanas i tilgjengelige versjoner, marjariasana syklus, myke vendinger fra utsatt stilling, full pust, asymmetriske pustevaner (nadi-shodhan, surya- og chandra-bhedana i samsvar med kravene i den nåværende situasjonen), trataka, shavasana og yoga-nidra.

Vellykket levertransplantasjon tillater regresjon av leversvikt og portalhypertensjon, noe som resulterer i redusert trykk i venøsystemet i mage-tarmkanalen, og risikoen for blødning reduseres betydelig. Praktiske observasjoner tyder på at i noen tilfeller kan pasienter som har gjennomgått levertransplantasjon, utvide omfanget av deres aktiviteter og utføre inverterte asanas i tilpassede varianter uten å svekke helsen. Imidlertid, i hensynet til pasientens og lærerens sikkerhet, bør man i å bygge yoga praksis, holde seg til de begrensninger som er beskrevet ovenfor.

Yoga Øvelser for lever og gallblæren

God dag! Kjære lesere, i dag skal vi snakke om sykdommer som tar andreplass etter nyresykdommer ved kriteriet om hvilken prosentandel av mennesker som lider av dem. Disse er sykdommer i leveren og galleblæren. Yoga for leveren og galleblæren vil hjelpe deg ikke bare å gjenopprette balanse, men viktigst og fremst støtte og til og med kurere dette organsystemet.

Det er nødvendig å vurdere disse to kroppene som et enkelt funksjonelt system. Dessverre er det ingen sunn lever med en syk galleblære og vice versa. Du kjenner sannsynligvis en slik teori om at enhver sykdom, som starter med vanlig kaldt, tjener som et signal i systemets kroppslige følelser?

For eksempel, feil i leveren og galleblæren snakker om sinne akkumulert i kroppen din. Når en person er utad rolig, og inne i alt kokes, så kommer disse negative følelsene til en sykdom. Den syke leverenes lidenskap er at den ikke viser noen tegn på sykdom i det hele tatt, du er bare for trøtt, utsatt for humørsvingninger og depresjon.

Men så kommer han straks ned et kompleks av problemer knyttet til leveren og med galleblæren samtidig. For eksempel biliær dyskinesi eller cholecystitis og mange andre problemer i fordøyelsessystemet. Yoga tilbyr øvelser som vil bidra til å kvitte seg med denne sykdommen.

Shalabhasana. Locusts utgjør.

Det er nødvendig å ligge på magen og rette rette armer fremover. Sett hendene til skulderbredde. Ben - bredden på leddene i bekkenet. Mens du inhalerer, løft sakte bein og armer. Palmer skal se på hverandre. Aktivt skyv fingrene på lemmerne bort fra deg. Vi ser på gulvet. Vi strekker hodet fremover.
På grunn av dette er nakke musklene trukket ut.

Deretter dirigerer skuldrene så langt som mulig fra ørene (så langt som mulig øker avstanden mellom skuldrene og ørene). Hvile på magen og med hver inhalasjon, prøv å øke beina og armene så høyt som mulig. Vi senker armer og ben ned med en utandring. Legg hodet på hver side. Beveg deg langsomt i bekkenet for å slappe av enda mer lumbalområdet.

Dhanurasana. Sett Luka.

Ligger på magen. Plasser bena til bredden på hofteleddene dine.
Benene bøyde seg på knærne. Ta tak i anklene fra utsiden og klem tommelen sammen. Stram dine gluteal muskler og løft brystet og beina opp mens du inhalerer. Vi ser rett fram. Vi holder også nakken rett.


Mage presset til gulvet. Prøv å øke bekkenet så høyt som mulig.
Så senker vi bekkenområdet, thoraxen og lårene som vi puster ut. Håndfri, hodet ligger på hver side. Igjen, forsiktig, flytt bekkenet fra side til side for å slappe av dette området mer.

Urdhva Dhagurasana. Invertert bue.

Ligg på ryggen. Benene må bøye seg på knærne. Legg hælene så nært som mulig til baken. Plasser palmer i nærheten av skuldrene. Fingre peker mot bena. Inhalering og spenning av muskler i baken skyver av føtter og palmer fra gulvet. Legg forsiktig på toppen av hodet på gulvet! Og på innhalingen, rette bena og armer, prøver vi å rulle opp brystet så mye som mulig fremover.

Vi prøver å slappe av nakke musklene. Hodet skal henge fritt og hvile. Deretter, med en utandring, forsiktig bøyer bena og armer, senker vi skulderbladene til gulvet. Senk forsiktig ryggraden, ribber og sist men ikke minst sakrummet. Rett beina og slapp av i bekkenet helt ved å flytte det fra side til side.

Ardha Matsyendrasana.

Sitt på gulvet. Knærne er rettet.
Bøy høyre ben i kneet og gå over det til venstre. Vi legger foten på utsiden av venstre kne. Bøy venstre ben i kneet og ta venstre hæl nærmere høyre balle. Vi tar venstre hånd under høyre lår og vikler den rundt håndleddet eller fingrene på høyre hånd.

Når du inhalerer, trekk toppen av hodet opp. Rett ryggraden. Ved utånding begynner vi å krølle til høyre. Samtidig rager vi høyre arm mer, åpner brystet, trekker høyre skulder og vårt syn så mye som mulig til høyre. Ved utånding, spinn i motsatt retning. Gå tilbake til opprinnelig posisjon. Gjenta asana i den andre retningen.

Ushtrasana. Stå av en kamel.

Sitt på hælene. Rett opp, knær på gulvet ved bredden av hofteleddene. Under innånding strekker vi magen framover, mens du åpner brystet og styrer det oppover. Anklene er på gulvet. Stamme ryggene og pust forsiktig tilbake til avbøyningen. Vi legger venstre og høyre håndflatene på fotens hæler.

Armer og hofter skal være vinkelrett på gulvet. Under innånding prøver vi å åpne brystet mer. Vi ser opp. Nakken er forlenget. Vi tar pusten og frie våre hender, rett opp, sitte på hælene i opprinnelig posisjon.

Trøtt i dag, venner? Som erfarne yogier har vi allerede vurdert ikke veldig enkle asanas for å opprettholde leverenes og galleblærens helse og forbedre deres arbeid. Og vi alle forstår at alle yoga øvelser for sykdommer må være balansert.

Hva annet å legge til i yoga?

Det er viktig at kroppen får tilstrekkelig mengde omega 3 og omega 6 fettsyrer. Vi kan ikke produsere dem selv, vi må leveres fra utsiden. Svært nødvendig og viktig for helse syrer er i frø, nøtter, belgfrukter, i kaldpressede oljer. Dette er spesielt viktig når du bøyer galleblæren, når utløpet er komplisert.

Polettsaturated fett er svært viktig for leveren og galleblæren, som er inneholdt i oljeaktig marine fisk. De hjelper til med riktig metabolisme og bekjempelse av kolesterol og stress.

Et sett med øvelser og anbefalte produkter hindrer også dannelsen av sand, og deretter steiner, rensing og alle kanaler. Selvfølgelig, for helsen til systemet vi snakker om i dag, er det også nødvendig å ha riktig ernæring i tillegg til yoga. Om hvordan det skal være, les her.

Det bør være en daglig naturlig rensing, det oppstår på grunn av galle sekresjon. Du kan også gjøre leverrengjøring med en spesiell leverbalsam, det kan ikke bare brukes til å rense leveren, men også for å forebygge og behandle leversykdommer. Hepatisk balsam er spesielt nyttig for behandling av hepatitt av forskjellige typer og stadier. Eksperter anbefaler å rengjøre leveren og gallesten minst en gang i året.

Jeg vil påminne deg om at i tilfelle av forverring av sykdommen, er det forbudt å utføre noen sett med øvelser! For eksacerbasjoner og smerter i leveren og galleblæren, anbefaler eksperter en massasje i dette området. Det vil bidra til å redusere smerte, forbedre blodsirkulasjonen og forbedre motorfunksjonen til både leveren og galleblæren.

Og til slutt er det veldig gode nyheter, venner. Leveren er organet som med riktig behandling, behandling og livsstil kan bli nesten fullstendig fornyet!

I dag, kjære lesere, er vi med deg enda mer nyttige ting, og jeg håper de nye har lært om denne ubegrensede verden av yoga. Denne mangfoldige doktrinen åpner hver gang mer og mer dørene til oss.

Snart møtes vi igjen og fortsetter vår reise inn i en verden av gammel kunnskap og praksis. Fortell vennene dine om å abonnere på nyhetene på bloggen min, og jeg tror de vil gjerne bli med i våre faste samtaler. Til nye interessante møter!

Yoga for hepatitt C

Forbudet mot styrkeøvelser, mageøvelser og nedre muskler, samt trening med vekter, er det som treningsfans støter på i leversykdommer. I sin tur blir fans av løp, dans, aerobic og callanetics bedt om å begrense antall treningsøkter. Alternativt tilbyr legene yoga. Følgende er fem øvelser som vil bidra til å opprettholde et sunt sinn uten å slite leveren.

Shalabhasan, eller Locust (gresshopper)

Shalabhasana bidrar til normal fordøyelse. Den styrker ryggmuskulaturen, utvikler spinal fleksibilitet, har en positiv effekt på blæren og prostata, og reduserer smerte i lumbal regionen og sacrum.

Locust Pose er angitt for:

  • Gastrointestinale sykdommer
  • flatulens
  • Forflytelse av ryggvirvlene (strengt under oppsyn av en yoga terapeut)

Kontra:

  • forhøyet temperatur
  • hodepine
  • Ryggskader
  • brokk
  • graviditet

Dhanurasana, eller poser av løk

Dhanurasan returnerer fleksibiliteten til ryggraden og toner bukorganene. Denne øvelsen under tilsyn av en yoga terapeut er anbefalt for personer med fordrevne kutte.

Kontra:

  • Gastrisk eller duodenalt sår
  • Hyperfunksjon av skjoldbruskkjertelen
  • Intestinal tuberkulose
  • brokk
  • Forsiktig hvis det er en predisponering for hypertensjon.

Urdhva Dhanurasana, eller Inverted Bow

Urdhva Dhagurasana øker fleksibiliteten i ryggraden, aktiverer hypofysen, skjoldbruskkjertelen og parathyroidkjertlene, styrker musklene i armene, bena, magen og ryggen.

Kontra:

  • Hjerteproblemer
  • Ryggskader
  • Karpaltunnelsyndrom
  • hodepine
  • Vaskulær toneforstyrrelse
  • diaré

Ardha Matsyendrasana, eller Half Fish Pose

Ardha Matsyendrasana forbedrer intestinal peristasis og forhindrer forstoppelse på grunn av at det virker først på høyre side av dette organet og deretter på venstre side. Øker appetitten, eliminerer fordøyelsesbesvær og en tendens til flatulens, lindrer helminthinfeksjoner, hjelper til med lever og milt, og har også en gunstig effekt på nyrene og binyrene.

Kontra:

  • Forverring av kroniske sykdommer
  • brokk
  • Med forsiktighet i knærskader

Ushtrasana, eller Camel Pose

Kamelen gir toner hele kroppen. Denne øvelsen forbedrer funksjonen av skjoldbruskkjertelen og kjønkirtler, blodsirkulasjon, gjør ryggraden mer fleksibel, og skuldre, armer, bryst, rygg, mage og hofter - mer sterk.

Ushtrasana er indisert for betennelse i endetarmen, forstoppelse, hemorroider.

Kontra:

  • Krenkelse av cerebral sirkulasjon
  • Hyperfunksjon av skjoldbruskkjertelen
  • hypertensjon

Til tross for bruken av disse øvelsene, anbefales det å utføre dem under oppsyn av en erfaren yoga instruktør. I tillegg bør du kontakte legen din før du starter treningsøktene.

I kombinasjon med en riktig valgt diett, ta en hepatoprotector (for eksempel fra udhk), vil disse øvelsene fra yoga bidra til å gjenopprette leveren.

Yoga for kroniske leversykdommer

I tilfelle leversykdommer, bør klasser utføres under veiledning av en spesialist.

Øvelsen av hatha yoga, som er et kraftig verktøy for å påvirke den fysiske kroppen, kan ha en betydelig helbredende effekt i en rekke sykdommer. Men brukt uten å ta hensyn til kontraindikasjoner, kan yoga teknikker forårsake ødeleggende skade på kroppen, noen ganger til punktet av dødelig risiko.

Å forstå mekanismene for utvikling av sykdommen og deres nodale enheter, som er påvirket av yoga teknikker, vil hjelpe til med riktig og sikker praksis. I stor grad gjelder dette leversykdom.

Leveren er en uparret parenkymal (det er tett, bestående av et kontinuerlig vev) organ. Leveren er et multifunksjonsorgan som er involvert i mange fysiologiske og metabolske prosesser. Leveren utfører et bredt spekter av funksjoner. Her er noen av dem:

  1. Fordøyelsessystemet, som er å produsere galle; Fra dette synspunktet er leveren den største kjertelen i menneskekroppen. I tillegg til aktiv deltakelse i absorpsjon av fett utfører galde en rekke funksjoner som har til formål å regulere aktiviteten til mage-tarmkanalen (GIT).
  2. Avgiftningsfunksjon, som primært utføres ved å filtrere blodet inn i leveren gjennom portalvenen (eller portalvenen, vena porta). Det venøse systemet, som drenerer blod fra alle deler av mage-tarmkanalen, er koblet til en enkelt kollektor - portalveien - og kommer inn i leveren. Således passerer hele blodet med stoffer absorbert i fordøyelsesprosessen gjennom filtreringsbarrieren av leveren. Avgiftning utføres ved å identifisere og nøytralisere potensielt farlige stoffer; deres nøytralisering kan oppstå både på grunn av kjemisk spaltning og ved tilsetning av spesielle "dyser" - for eksempel glukuronsyre, som, ved å bli med i "adressaten", gjør den kjemisk inert. Glukuroniseringsmetoden (og lignende måter) nøytraliserer et stort antall stoffer: eksogen (inkludert fanget i kroppen gjennom fordøyelseskanalen) og endogen (det vil si dannet som følge av normale og patologiske metabolske prosesser).
  3. Syntetisk funksjon: leveren syntetiserer et stort antall stoffer som er absolutt nødvendige for kroppen. I leveren syntetiseres en betydelig del av plasmaproteiner, utfører strukturelle, transport-, regulatoriske funksjoner, koagulasjonsproteiner og fibrinolytiske blodsystemer og mye mer. I leveren syntetiseres kolesterol, lipoproteiner, karbohydrater og mange andre stoffer.
  4. Homeostatisk funksjon: prosessene for gjensidig transformasjon av stoffer og omdannelse av biokjemisk energi finner sted i leveren; Disse er for eksempel deamineringsprosesser (nedbrytning av aminosyrer), transaminering (gjensidig transformasjon av aminosyrer i hverandre ved bruk av enzymer av aminotransferaser), glukoneogenese (syntese av glukose fra aminosyrer). Disse og andre prosesser er viktige koblinger i energiomsetningen.
  5. Endokrine regulerende funksjon: Leveren deaktiverer kontinuerlig en rekke hormonelle stoffer (østrogener, aldosteron, biogene aminer og andre) i stedet for nylig dannet i de tilsvarende endokrine organer; dermed bidrar leveren til å opprettholde normale hormonelle nivåer i kroppen.

Alt ovenfor og en rekke andre funksjoner som ikke er nevnt her, kan lide av ulike leversykdommer. En tilstand hvor, på grunn av patogene årsaker, en reduksjon av leverenes aktivitet i funksjonen av dens funksjoner utvikles, kalles leversvikt. Som regel utvikler denne tilstanden mot bakgrunnen av diffuse leversykdommer (det vil si de patologiske prosessene som påvirker hele organets vev).

hepatitt

Den vanligste diffuse leversykdommen er hepatitt. Hepatitt betyr bokstavelig talt "betennelse i leveren" (latinsk hepatitt fra hepar betyr lever og slutten av en itis, noe som betyr betennelse).

De vanligste årsakene til hepatitt er:

  1. Virus tropiske til leverceller (hepatocytter). Hepatitt A-virus er isolert (fordelt ved oral (dvs. gjennom munnen, med mat) ved akutt og etterlater ikke konsekvenser i form av kroniskhet. Noen ganger observeres det i form av epidemieutbrudd i offentlige spisesteder, barnehager, etc., Den mest gunstige varianten av viral hepatitt. Virus av type B og C overføres med biologiske væsker (blod, sæd, slim, modermælk, ørevoks), og dette bestemmer epidemiologien av disse sykdommene: hepatitt B og C kan smittes av kjønn kontakter, injeksjoner med gjenbrukbare sprøyter, blodtransfusjoner, økt risiko for infeksjon hos personer på grunn av faglig plikt som har kontakt med blod og andre kroppsvæsker. andre hepatotropiske virus i deres nærvær. Hepatitt kan være forårsaket av en rekke andre smittsomme stoffer.
  2. Giftige midler. Den vanligste hepatotoksiske substansen er etylalkohol, så kronisk giftig hepatitt er en hyppig komponent av alkohol sykdom. I tillegg til etanol kan toksiske effekter på leveren få en liste over medisinske stoffer (hovedsakelig dersom ikke doseringen observeres eller i tilfelle individuell intoleranse mot stoffet).
  3. Autoimmun lesjon, som fører til dannelsen av en kronisk inflammatorisk prosess i leveren parenchyma.
  4. Strålingssykdom og andre årsaker.
  5. Blandede alternativer, som utvikles som et resultat av en kombinasjon av faktorene som er nevnt ovenfor.

Utviklingen av den inflammatoriske prosessen i leveren vev fører til ødeleggelse av cellemembraner av hepatocytter og penetrasjon i blodet av kjemiske komponenter som normalt er intracellulære - for eksempel aminotransferase enzymer (transaminaser). Økt transaminase nivå bestemmes av laboratoriet og er bevis på en aktiv inflammatorisk prosess. Med betennelse og ødeleggelse av hepatocytter, går en overdreven mengde galpigmenter (primært bilirubin, et nedbrytingsprodukt av hemoglobin, som gjennomgår biokjemisk transformasjon i leveren, inkludert for syntese av galde) inn i blodet; En økning i nivået av bilirubin i blodet fører til en gul farging av hud og slimhinner, og danner dermed et klinisk bilde av gulsott. Det bør legges vekt på at gulsott kan utvikle seg ikke bare som følge av hepatitt, men også av andre grunner - massiv oppløsning av erytrocytter (hemolytisk gulsott) og på grunn av brudd på utløpet av galle fra galleblæren (mekanisk gulsott).

Avhengig av kursets art, utmerker seg akutt og kronisk hepatitt. Noen varianter av hepatitt forekommer bare akutt (hepatitt A), som kulminerer i fullstendig utvisning av viruset fra kroppen og kur, andre varianter er tilbøyelige til overgang til kronisk stadium. Viral hepatitt B kan være akutt og under gunstige forhold (en aktiv respons av immunsystemet, fraværet av ytterligere forverrende faktorer - for eksempel alkoholisme) ender også med en kur. Hepatitt C, derimot, er mer sannsynlig å forekomme kronisk, uten en åpenbar manifestasjon i form av et akutt stadium, og er ofte funnet ved en tilfeldighet, under rutinemessige undersøkelser eller med progressive symptomer på en kronisk inflammatorisk prosess.

Akutt hepatitt er preget av tilstedeværelse av gulsott, økte nivåer av transaminaser i blodet, ulike symptomer på mage-tarmkanalen - kvalme, oppkast, stoleforstyrrelser, magesmerter; generell svakhet Articular syndrom, kløe, lavt blodtrykk og andre symptomer kan forekomme. Diagnosen av akutt hepatitt og videre behandling bør utføres av en spesialist.

I perioden med akutt hepatitt (som ved forverring av kronisk) er yoga-praksis kontraindisert, med unntak av avslappeteknikker.

Kronisk hepatitt (CG) - vedvarende diffus betennelse i leveren, fortsetter uten forbedring i minst 6 måneder (Rakhmanova AG, 1995). Det er akseptert å dele CG på vedvarende og aktiv. Vedvarende CG har et godartet kurs, i mange år er det asymptomatisk eller under masken av kronisk cholecystitis, biliær dyskinesi, etc. Aktiv CG karakteriseres hovedsakelig av en høyere aktivitet av det forårsakende viruset, en mer uttalt symptomatologi, et aggressivt forløb av den inflammatoriske prosessen, som i siste instans fører til en reduksjon i leverfunksjonen, til leversvikt, dannelse av levercirrhose.

Øvelsen av yoga i kronisk hepatitt avhenger av arten av sykdomsforløpet. Med en vedvarende variant uten kliniske manifestasjoner, kan øvelsen ikke være begrenset. Tvert imot vil den korrekte utførelse av de smale elementene (Ardha matsiendrasana, parivritta Trikonasana, dzhathara parivartanasana etc.), har hell (parighasana, tiryaka tadasana) abdominal manipulering (uddiyana Bandha, agnisara-Dhauti, nauli) og invertert stillinger bidra Shatkarmas forbedring av bililitetsmotilitet, koordinert arbeid i hele fordøyelseskanalen.

Kronisk aktiv hepatitt (CAG) krever nøye oppmerksomhet først og fremst på implementering av Shatkarmas - de renseprosedyrene som har en koleretisk effekt. Teknikker som vamana-dhauti og shank-prakshalan, som har en signifikant koleretisk effekt, kan destabilisere situasjonen og provosere en forverring av hepatitt. Derfor bør de utelukkes fra praksis. Separat er løsningen på bruk av intensive mekaniske effekter på leverområdet (Maiurasana, dyp vridning) løst. Relativ kontraindikasjon vil være CAG for inverterte asanas, som er i stand til å intensivere leverblodstrømmen (primært halasana); Spørsmålet om deres bruk avgjøres individuelt i hvert enkelt tilfelle.

Levercirrhosis (CP)

CP er en kronisk diffus leversykdom, ledsaget av: 1 - et brudd på leverencytarkitektur, 2 - portalhypertensjon og 3-leversvikt.

For å forstå hvordan å bygge en sikker praksis for yoga i tilfelle levercirrhose, bør man forstå de grunnleggende mekanismer for utviklingen av denne sykdommen. I den ovennevnte definisjonen er de tre hovedkomponentene i denne sykdommen nevnt. Vurder deres mening og innhold.

Anatomi i leveren har en unik struktur. Hepatocytter leverceller, gruppert i en strengt definert rekkefølge, danner lobuler, som hver har sitt eget system av galdekarbidier, venøse og arterielle kar.

Under en kronisk inflammatorisk prosess utvikler hypoksi og vevsyring av miljøet (acidose) i leveren vev, noe som igjen stimulerer den overdrevne veksten av bindevev. Denne prosessen (overdreven spredning av bindevev) forekommer i et hvilket som helst organ hvis kronisk betennelse forekommer i den. Dette er de patofysiologiske lovene; Som et resultat utvikler fibrose i hvert kronisk betent organ, en overdreven spredning av bindevev som fører til forskyvning av normalt, funksjonelt organvev. Den samme prosessen skjer i leveren - på grunn av den kroniske løpet av aktiv hepatitt utvikles leverfibrose; men det voksende bindevevet bryter med den slanke indre strukturen av leveren lobuler, dette kalles et brudd på cytoarkitekturen i leveren. Derfor, i forhold til leverfibrose, brukes et spesielt begrep - cirrhosis.

Brudd på den indre strukturen i leveren vev fører til komprimering av portalens små grener (som vi husker, kommer inn i leveren, bringer venøst ​​blod fra hele tarmkanalen). Resultatet er en vedvarende økning i trykk i portalveinsystemet - portal hypertensjon (PG).

Når PG øker trykket i hele venesystemet, utfører utløpet fra fordøyelsesorganene (samt milten, ettersom miltenvenen også strømmer inn i portalvenen). Som et resultat utvikler et karakteristisk symptomkompleks:

  • spiserør i spiserøret, ofte komplisert ved blødning. Blødning fra esophagusårene er en av de hyppige årsakene til død hos pasienter med levercirrhose;
  • utvidelse av andre blodårer i bukhulen - et karakteristisk symptom på CP er "Medusa's Head" - utvidelse av subkutane vener i navlestrengområdet;
  • venøs overbelastning i milten, noe som fører til økning;
  • Som et resultat av portalhypertensjon, dannes væskesvette fra blodkarene inn i bukhulen og ascites, en patologisk mengde fri væske i bukhulen.

Overdreven dannelse av bindevev fører til en reduksjon i det normale antallet hepatocytter og en reduksjon av leverfunksjonen - det vil si utvikling av leversvikt. Leveren opphører å utføre sine funksjoner på riktig måte, nemlig:

  • Den proteindannende funksjon av leveren minker: Det er mangel på blodproteiner, inkludert proteiner i blodkoaguleringssystemet, som fører til nedsatt hemostase og patologisk tendens til blødning.
  • Detoksifiserende evne til leveren er svekket, noe som medfører akkumulering i kroppen av eksogene og endogene toksiner. Under påvirkning av giftige og ikke-nøytraliserte metabolske produkter utvikler en kronisk toksisk effekt på de indre organene, noe som forstyrrer deres arbeid (for eksempel har ammoniakk en toksisk effekt på sentralnervesystemet);
  • reduksjon i leverfunksjonen fører til nedsatt deaktivering av hormoner; som et resultat kan mengden østrogen og andre hormoner økes patologisk. Hos menn er hyperstrogenemi manifestert ved omfordeling av fettvev av kvinnelig type, endringer i stemmen, gynekomasti (en økning i brystkjertlene);
  • Redusert levergalleformende funksjon fører til nedsatt fettfordøyelse og gastrointestinale dysreguleringsforstyrrelser.

I de første stadiene av cirrhosis kan det ikke manifesteres. Men da fremdriften av portalhypertensjon og leversvikt utvikler seg, vil symtomatika også øke. Ofte viser det kliniske bildet generell svakhet, magesmerter, abdominal distensjon og volumøkning (både på grunn av fordøyelsessykdommer og på grunn av økt milt og ascites), redusert minne, intelligens, blødende tannkjøtt, nese, hemorrhoid og esophageal blødning, gulsott, hormonelle og reproduktive sykdommer.

Levercirrhose er en sykdom som krever alvorlig behandling under veiledning av medisinske spesialister. Den eneste radikale behandlingsmetoden i dag er levertransplantasjon, men anvendelsen av denne metoden er forbundet med en rekke relaterte problemer. Samtidig vil deteksjon av cirrhose så tidlig som mulig, eliminering eller undertrykkelse av årsakene til cirrhosis (ekskludering av toksiske effekter på leveren, effektiv behandling av virusinfeksjoner, etc.), et balansert kosthold, riktig medisinsk støtte kan redusere sykdomsprogresjonen, og øke pasientens levetid betydelig.

Øvelsen av yoga-terapi ved levercirrhose er en hjelpemetode, fokusert på å forbedre den psyko-fysiologiske tonen, øke kroppens generelle tilpasningsreserver og er basert på utelukkelsesprinsippet. Det er, i levercirrhose, må yoga-øvelsen nøye analyseres for potensielt farlige teknikker som kan provosere komplikasjoner.

En av de alvorligste og hyppigste komplikasjonene av levercirrhose (så vel som en av årsakene til døden) er blødning fra esophageal varices. En av de strategiske oppgaver i tilfelle levercirrhose er forebygging av den første blødningen (Silivonchik N.N., 2000).

Yoga-øvelsen bør struktureres på en slik måte at det først og fremst utelukkes provokasjonen av sperringen i esophageal varices og påfølgende blødninger (som kan være dødsårsaken).

Av denne grunn, i tilfelle levercirrhose, kan eventuelle inverterte asanas som kan forårsake en økning i trykk i esophagusårene og brudd på deres varicose-deformerte vaskulære vegger er absolutt kontraindisert.

Fra de samme hensynene, vil teknikker som bølger forandrer presset i brystet og underlivet - agnisara-dhauti-kriya, bhastrika og kapalabhati bli kontraindisert. Intensive mekaniske effekter på bukhulenes organer er utelukket: dyp vridning, mayurasana, uddiyana bandha, nauli. Vamana-dhauti og shank-praksalana er absolutt kontraindisert. Alle asanas som øker trykket i bukhulen kan ha en ugunstig effekt - varianter av navasana, avbøyninger fra den utsatte stillingen på magen (først og fremst dhanurasan og dets analoger).

For å illustrere er her et praktisk tilfelle. Kvinne 50 år gammel. I 2010, på grunn av utseendet av symptomer fra mage-tarmkanalen, ble det gjennomført en undersøkelse og en diagnose ble utført: "cirrhose of the unspecified etiology". I det følgende år økte fenomenene portalhypertensjon og leversvikt. Begynte å øve yoga. Klasser ble holdt individuelt under veiledning av en lærer. Ved utførelse av halasaner på anbefaling av læreren, i en tilpasset versjon (med støtte av bena på stolen) ble det utviklet en profesjonell blødning fra esophageal varices for første gang. Hun ble sterkt innlagt på sykehuset. Som et resultat av legens innsats ble blødningen stoppet.

I fremtiden ble yogaklassene suspendert på grunn av en forverret tilstand. I 2012 gjennomgikk hun en vellykket levertransplantasjon. I den sentrale postoperative perioden, kom hun tilbake til yoga.

I tilfelle levercirrhose, kan myke vyayams bli inkludert i hovedgruppene av ledd og alle deler av ryggraden, stående asanas i tilgjengelige versjoner, marjariasana syklus, myke vendinger fra utsatt stilling, full pust, asymmetriske pustevaner (nadi-shodhan, surya- og chandra-bhedana i samsvar med kravene i den nåværende situasjonen), trataka, shavasana og yoga-nidra.

Vellykket levertransplantasjon tillater regresjon av leversvikt og portalhypertensjon, noe som resulterer i redusert trykk i venøsystemet i mage-tarmkanalen, og risikoen for blødning reduseres betydelig. Praktiske observasjoner tyder på at i noen tilfeller kan pasienter som har gjennomgått levertransplantasjon, utvide omfanget av deres aktiviteter og utføre inverterte asanas i tilpassede varianter uten å svekke helsen. Imidlertid, i hensynet til pasientens og lærerens sikkerhet, bør man i å bygge yoga praksis, holde seg til de begrensninger som er beskrevet ovenfor.