Flere måter å gjenopprette blodet på

Behandling

For å gjenoppta prosessen med bloddannelse og for å tilfredsstille behovet for jern i kroppen på forskjellige måter.

Blodprodukter

Oksekjøttlever

Den vanligste metoden er å spise rå biff leveren. Det er virkelig mettet med jern, så vel som andre sporstoffer og vitaminer, fordi det spiller rollen som et pantry, som lagrer de nødvendige stoffene for kroppen. Men ikke glem at leveren også er et kraftig filter som samler alt smuss fra blodet.

Kyr i dag vokser i forhold langt fra ideal. Nemlig: de grenser ikke på økologisk rene beitemarker, men langs motorveier, hvor de spiser gress med tungmetaller og kreftfremkallende stoffer. I tillegg tilfører de forbindelsesblandingen med forskjellige kjemiske tilsetningsstoffer for rask økning av kjøtt. Dette søppelet avtar også i leveren. Og i det kan parasitter leve - storfe er smittet med dem fra gnagere, som nå er mye skilt. Derfor, når en person bruker en dyrlever, sammen med det jern han trenger, mottar han en rekke skadelige stoffer.

Hva er veien ut? Drikk leveren er ikke rå eller halvbakket (med blod), og varmebehandlet. Det må kokes eller stues med mange grønnsaker som skal kastes bort etter matlaging. Faktum er at de er gode sorbenter (rengjøringsmidler), slik at de vil rydde produktet av toksiner, men de vil fylle dem med seg selv.

Solsikkefrø

En annen av jernproduktene er frø. I dem er dette elementet 10 ganger mer enn i leveren. Den daglige prisen på solsikkeprodukt er en håndfull (to sammenfoldet i en båt og palmer presset tett mot hverandre).

Frøene skal være litt ristet, men ikke brent. Tross alt inneholder de hele olje, rik på vitamin A og E, som er mye mer i solsikkeolje enn i andre oljer (linfrø, gresskar, oliven, etc.). I dette er det andre bare for oljer fra mais og hvetekim.

Frø brukes fortrinnsvis før klokka 17 på ettermiddagen. Faktum er at de, som metter kroppen med jern, stimulerer beinmargene til å produsere røde blodlegemer, derfor føler en person en bølge av styrke og vitalitet. Derfor spiser frø om natten, kan du provosere søvnløshet.

grønt

En effektiv benmargstimulator er bladgrønne, som inneholder folsyre. I tillegg er den også rik på kobber, som også er nødvendig for bloddannelse og vedlikehold av immunitet.

Det er bedre å bruke oksalsyrefrie urter: dill, persille, løk, hvitløk, salat, selleri, etc. Selvfølgelig er det vanskelig å kjøpe dem om vinteren og tidlig på våren. Men du kan vokse den på vinduskarmen din ved å plante noen pærer eller frø i en blomsterkrukke. De vil spire grønne skudd veldig raskt. Nok å spise bare noen få grønne fjær om dagen.

Vitamin B12

For forebygging og behandling av anemi må du spise velsmakende mat som vil stimulere produksjonen av magesaft. Fordi et annet viktig element for å sikre bloddannelsesprosesser Vitamin B12 aktiveres av magesaft. Derfor er det tåpelig å håndtere "høy surhet". Det skjer ikke. Problemer oppstår fordi en person spiser mat uregelmessig, og derfor kan magesaften som ikke er involvert i fordøyelsesprosesser irritere slimhinnene i magen, forårsake halsbrann, gastroduodenitt etc.

For å forhindre dette, må man ikke fortynne magesaften, men gi mageproteinmat - kokt kjøtt, fisk, melk, som krever mye magesaft for fordøyelsen. Dette punktet må vurderes. Fordi i dag vil en person kjempe med fiktiv høy surhet, og etter en stund må han kjempe med ekte anemi.

Produkter som er nyttige for bloddannelse

  • Meldinger: 13
  • Takk mottatt: 0

Vennligst logg inn eller registrer deg for å bli med i samtalen.

  • fiona
  • offline
  • Junior boarder
  • Meldinger: 20
  • Takk mottatt: 0

Vennligst logg inn eller registrer deg for å bli med i samtalen.

  • Tatka
  • offline
  • Fersk boarder
  • Meldinger: 18
  • Takk mottatt: 0

Vennligst logg inn eller registrer deg for å bli med i samtalen.

  • Dolly
  • offline
  • Fersk boarder
  • Meldinger: 10
  • Takk mottatt: 0

Vennligst logg inn eller registrer deg for å bli med i samtalen.

  • klaro4ka
  • offline
  • Junior boarder
  • Meldinger: 34
  • Takk mottatt: 0

Vennligst logg inn eller registrer deg for å bli med i samtalen.

  • irin-z
  • offline
  • Fersk boarder
  • Meldinger: 14
  • Takk mottatt: 0

Vennligst logg inn eller registrer deg for å bli med i samtalen.

LadyGid er en kvinners nettside om et rikt og levende kvinneliv. Her finner du tips og triks i vanskelige situasjoner av familieliv, i kjærlighet og relasjoner. Anbefalinger på mote, skjønnhet, vekttap og dietter. Kommentarer fra våre lesere vil hjelpe deg med å vurdere bruken av informasjonen mottatt fra våre forfattere.

I seksjonene på kvinnestedet tilbyr LadyGid artikler om følgende temaer: matlaging, hjemmekomfort, psykologi, familie, barn, mote, skjønnhet, helse, kjærlighet og relasjoner.

På Ladygid-forumet kan du dele dine prestasjoner, lage nye bekjente og få støtte og råd.

Biocenter

Klinikk for gjenopprettende fysiologisk reguleringsmedisin

konsultasjoner:
+7 (978) 769-01-38, +7 (978) 844-53-51, +7 (978) 722-88-54, +380 (6562) 9-39-60

Skype: biocentr biocentr
E-post: [email protected]

  • Rensing, restaurering,
    foryngelse av kroppen
  • Behandling av alvorlige kroniske sykdommer (inkludert autoimmun, allergisk)
  • Endokrinologi. gerontologi
  • Rehabilitering av kreftpasienter
  • Vektreduksjon. sult
  • allergology
  • immunologi
  • gastroenterologi
  • dermatologi
  • kardiologi
  • parasittologi
  • pediatri

Omfattende behandling og rehabilitering sykehus (inkludert for kreftpasienter)

Adresse til klinikken: Russland, Republikken Krim, Feodosia, ul. Admiral Boulevard 7-A

Restaurering av bloddannelse

Kjennetegn ved blodsystemet

Blod er en type bindevev. Den beveger seg kontinuerlig gjennom blodårene. Bevegelsen av blod støttes av det kardiovaskulære systemet, hvor hjertet og glatte muskler i veggene i arterier og vener spiller rollen som en pumpe. Blod er en av de tre komponentene i det indre miljøet, og sikrer normal kroppsfunksjon som helhet. De to andre komponentene er lymf og ekstracellulær væv. Blod er nødvendig for overføring av stoffer gjennom kroppen. 55% av blodet består av plasma, og resten er blodcellene som er suspendert i det - røde blodlegemer, leukocytter og blodplater. I tillegg inneholder den celler (fagocytter) og antistoffer som beskytter kroppen mot patogener. Røde blodlegemer er røde blodlegemer. De er mest blant blodcellene. Røde blodlegemer inneholder hemoglobin, som er nødvendig for oksygentransport. De er involvert i gassutveksling, i reguleringen av syrebasebalanse og i en rekke enzymatiske og metabolske prosesser. Leukocytter er hvite blodlegemer. De utfører en beskyttende funksjon, som er en del av kroppens immunsystem. Blant leukocytene granulocytter, er lymfocytter og monocytter skilt. Blodplater er blodplater. De inneholder tromboplastin, som er en blodkoagulasjonsfaktor og spiller en viktig rolle for å stoppe blødningen.

Konstantiteten til blodsammensetningen er gitt av det hematopoietiske systemet, som inkluderer benmarg, milt, lymfeknuter og tymuskjertelen. Grunnlaget for dette systemet er beinmargen, hvor dannelsen av alle blodceller - røde blodlegemer, leukocytter og blodplater. Det hematopoietiske systemet er i dynamisk likevekt med blod, og utfører kontinuerlig oppdatering og etterfylling av manglende celler. Sykdommer eller skade på bloddannende organer fører til endring i blodsammensetningen og som følge av svekkelse av dets funksjoner

luftveier (overføring av oksygen fra lungene til vev og karbondioksid fra vev til lungene);

næringsstoffer (transport av næringsstoffer fra organene hvor de dannes, til vev og organer, hvor de blir brukt eller utsatt for videre transformasjoner);

ekskresjon (levering av produkter av metabolisme som skal fjernes til utskillelsesorganene);

regulatorisk (tilførsel av hormoner til målceller);

homeostatisk (opprettholde konstanten av osmotisk trykk, vannbalanse, mineralsk sammensetning av det indre miljøet);

termoregulatorisk (sikrer konstant kroppstemperatur);

beskyttende (beskyttelse av organer og vev fra oppføring av fremmede stoffer i dem).

Derfor tilordnes en egen gruppe midler som stimulerer bloddannelse (hematopoiesis), siden de aktiverer andre funksjoner i blodet (respiratorisk, ernæringsmessig, antitoksisk, antimikrobiell) og ikke er direkte involvert i å endre hemostase.

Hemopoiesis, eller hematopoiesis, er prosessen med dannelse og utvikling av blodceller. Den kompenserer for kontinuerlig ødeleggelse av ensartede elementer. I mennesker opprettholdes balansen mellom produksjonen av blodcellene og deres ødeleggelse av en rekke reguleringsmekanismer, spesielt hormoner og vitaminer. Med en mangel i jernmasse, vitamin B12 (cyanokobalamin) og folsyre, under påvirkning av ioniserende stråling, ved bruk av kjemoterapeutiske midler, alkohol og i flere patologiske forhold, skifter denne balansen mot ødeleggelse av blodceller, og derfor er blodstimulering nødvendig.

I vår praksis møter vi ofte behovet for å gjenopprette bloddannelse og bloddannende organer, særlig i alvorlige autoimmune patologier, onkologiske sykdommer, etc. Taktikken om rask behandling av anemi og gjenoppretting av bloddannelse vil bli dekket i denne artikkelen.

Basisprogrammet gjenoppretter hovedsakelig de bloddannende organene og bloddannelsesprosessen i kroppen (se artikkelen "Her er det, grunnleggende program for klinikken." Under dette programmet er det tatt ytterligere tiltak for å gjenopprette bloddannelsen. Disse er jernpreparater, folsyre, vitamin B12 og andre vitaminer i gruppe B, erytropoietin, kolonistimulerende faktor, klorofyll, oligopeptid, natriumkjerninat, hemobalans, etc.

Vi tilbyr pasienter en kort oversikt over disse stoffene.

De viktigste stoffene som påvirker hemopoiesis

Jern er først og fremst nødvendig for dannelse av hemoglobin - et erytrocytprotein som utfører en viktig funksjon - overføring av oksygen fra lungene til andre vev. Etter ødeleggelsen av røde blodlegemer, blir det frigjorte jern igjen brukt i syntesen av hemoglobin. Vitamin B12 og folsyre er involvert i konstruksjon av DNA, uten som det ikke vil være verken normal deling eller modning av blodceller. Mangelen på disse stoffene eller brudd på deres absorpsjon og metabolisme i kroppen fører til utvikling av anemi (anemi) - en tilstand som preges av en reduksjon i hemoglobininnholdet i blodet, vanligvis med en samtidig reduksjon av antall røde blodlegemer. Utviklingen, differensiering og reproduksjon av blodceller i beinmarg - hovedorganet til det hematopoietiske systemet - reguleres av hormonene erytropoietin og kolonistimulerende faktorer.

jern

Mengden jern i kroppen er 2-6 g (for menn 50 mg / kg, for kvinner - 35 mg / kg). Omtrent 2/3 av den totale tilførselen av jern er en del av hemoglobin, de resterende 1/3 lagres i beinmarg, milt og muskler.

En dag i kroppen til en sunn person absorberte 1-4 mg diettstryke. Dens daglige tap overstiger ikke 0,5-1 mg. Men i løpet av menstruasjonen mister en kvinne omtrent 30 mg jern, så saldoen blir negativ. Ekstra inntak av jern (ca. 2,5 mg per dag) er også nødvendig for gravide, med tanke på behovet for et utviklingsfoster, prosessen med moderkreftdannelse og blodtap under arbeidskraft.

Jernpreparater er indikert for behandling og forebygging av jernmangelanemi, som kan forekomme i blodtap, hos kvinner i perioder med graviditet og amming, hos prematur babyer og hos barn i en intensiv vekstperiode. Disse preparatene inneholder både uorganiske og organiske jernforbindelser. Det er fortsatt uklart hvilke av disse stoffene er mer effektive, så det gir ingen mening å bruke dyrere stoffer hvis det ikke er noen alvorlige bivirkninger når man tar billig. Vanligvis er ved terapeutiske doser (100-200 mg elementært jern per dag) bivirkninger minimal og manifest som dysfunksjoner i mage-tarmkanalen. Imidlertid kan overdose forårsake alvorlig irritasjon av mage-tarmkanalen. Det er til og med kjent dødsfall fra å ta et stort antall jernsulfat tabletter. Askorbinsyre og ravsyre øker jernabsorpsjonen, som bør vurderes når den tas sammen. Samtidig kan innføringen av disse syrene i sammensetningen av legemidlet redusere doseringen av jern og redusere hyppigheten av gastrointestinale sykdommer. Mer forsiktig mot mage-tarmkanalen er doseringsformer som sakte frigjør jern. Når jernabsorpsjonen svekkes, administreres dens legemidler omkjøring av fordøyelseskanalen (parenteralt), for eksempel intravenøst.

Folsyre

Andre navn: vitamin B, folacin, pteroylglutaminsyre, folat.

Folsyre skylder sitt navn til bladene (foliumbladet) av spinat, der det først ble funnet. Denne syre tilhører vitaminer fra gruppe B, og inneholder i tillegg til grønne planter i gjær og dyrelever. Folinsyre selv er inert, men aktiveres i kroppen og er involvert i syntesen av RNA og DNA. Hovedfunksjonene er deltakelse i dannelsen av erytrocytter og hemoglobin, regulering av prosessen med celledeling. Derfor er dette vitamin spesielt viktig for vekst og utvikling. Folinsyre er viktig for bloddannelse, spiller en viktig rolle i metabolisme av proteiner, dannelsen av visse aminosyrer i kroppen, stimulerer immunsystemet. Dette vitaminet har også en gunstig effekt på fettmetabolismen i leveren, kolesterol metabolisme og visse vitaminer.

Reservene av folsyre i kroppen er lave, og behovet for det er høyt (50-200 mcg, og hos gravide kvinner opptil 300-400 mcg per dag), slik at ernæring ikke alltid kan kompensere for sitt forbruk i kroppen. Folsyre er funnet i plantens blader. I tillegg er det syntetisert i en liten mengde av intestinal mikroflora. I mat er vitamin B i bundet form, har ikke biologisk aktivitet og utviser ikke vitaminegenskaper. Bare en av folinsyreomdannelsesprodukter, folinsyre (citavorumfaktor), har egenskapene til et vitamin. Overføringen av folsyre til folsyre, dvs. fra en inaktiv form til en biologisk aktiv, skjer i prosessen med å fordøye mat under påvirkning av forskjellige enzymer, så vel som med den obligatoriske deltakelsen av cyanokobalamin (vitamin B12) og askorbinsyre (vitamin C) i lever og benmarg. Tiamin (vitamin B1), pyridoksin (B6), pantotensyre (vitamin B3) og tilstrekkelig mengde komplett protein er også nødvendig for folsyremetabolismen.

Mangelen på disse stoffene, som ofte observeres i post-hemoragisk jernmangelstilstander, er forbundet med svekket DNA-syntese i de bloddannende organer, og deres innlemmelse i de jernholdige preparater forbedrer ikke bare den aktive absorpsjon av jern i tarmen, dens påfølgende utnyttelse, men gir også en ytterligere frigjøring av transferrin og ferritin.

Vitamin B12

Vitamin B12 er en kompleks organisk koboltforbindelse med en gruppe cyan, og mengden kobolt i den når 4,5%. Senere ble det funnet at ikke bare cyananionen kan kombineres med kobolamin, men også andre anioner: nitritt, sulfitt, hydroksyanion. Sistnevnte er en naturlig forbindelse og kalles "oxycobalamin".

Vitamin B12, som kreves for erytropoies, er også nødvendig for bloddannelse. Dette vitaminet stimulerer vekst, har en gunstig effekt på fettmetabolismen i leveren, og er nødvendig for å opprettholde nervesystemet og immunsystemet i en "sunn" tilstand. Kroppen bruker vitamin B12 til behandling av karbohydrater, fett og proteiner, syntese av aminosyrer og dannelse av DNA-molekyler. Det er nødvendig for celledeling.

Human intestinal mikroflora syntetiserer kobolamin, men i små mengder. I tillegg kommer det fra bare mat av animalsk opprinnelse. Selv om cyanokobalamin er et vannløselig vitamin, kan det akkumuleres i store mengder i en sunn lever. Det kan også deponeres i nyrer, lunger og milt (men i disse organene er innholdet vanligvis lavt).

Vitamin B12 er motstandsdyktig mot varme og forblir biologisk aktiv selv under kokende og påfølgende langvarig lagring ved romtemperatur uten tilgang av lys. I lyset mister han raskt sin aktivitet.

Hovedfunksjonen til cyanokobalamin er å sikre normal bloddannelse, dvs. Dette vitaminet forhindrer utviklingen av anemi.

Vitamin B12 påvirker stoffskiftet, spesielt protein, betydelig.

Spiller en stor rolle i dannelsen av myelinskjeden, som dekker nerver.

Det er nødvendig for vekst av barn, samt forbedrer appetitten.

Reduserer blodkolesterol.

Forbedrer leverfunksjonen.

Fremmer kroppens energiforsyning.

Det brukes til behandling av anemi, strålingssykdom, leversykdommer, nervesystem, hudsykdommer.

Forbedrer konsentrasjon, minne og øker evnen til å balansere.

Farmakologiske egenskaper av visse legemidler som inneholder jern, folsyre og cyanokobalamin

Aktiferrin® Aktiferrin - inneholder ferrosulfat (7H2O), D, L-serin og hjelpestoffer til kapsler, sirup og dråper til oral administrasjon. Legemidlet kompenserer for jernmangel i kroppen. En del av legemidlet alfa-aminosyre serin bidrar til en mer effektiv absorpsjon av jern og dens inntreden i systemisk sirkulasjon, noe som fører til rask gjenoppretting av sitt normale innhold i kroppen. Dette gir den beste toleransen for stoffet og reduserer den nødvendige dosen av jern. Rask etterfyller jernmangel i kroppen, fremmer gradvis regresjon av klinisk (svakhet, tretthet, svimmelhet, takykardi, ømhet og tørr hud) og laboratorie symptomer på anemi. Det brukes til jernmangel anemi av ulike etiologier; latent jernmangel i forbindelse med overdreven jerntab (blødning, inkludert livmor, permanent donasjon) eller med økt behov for det (graviditet, amming, periode med aktiv vekst, underernæring, kronisk gastritt med sekresjonsvikt, tilstanden etter mage reseksjon, magesår og duodenalt sår, reduserer kroppsresistensen hos voksne og barn med smittsomme sykdommer, svulster).

Sorbifer Durules Sorbifer® Durules® - inneholder jernholdig sulfat, askorbinsyre og hjelpestoffer, er tilgjengelig i tabletter. Legemidlet kompenserer for jernmangel i kroppen. Durules®-teknologien gir en gradvis frigjøring av den aktive ingrediensen (jernioner) i lang tid. Plastmatrisen av Sorbifer® Durules® tabletter er inert i fordøyelsessaften, men disintegreres fullstendig under påvirkning av tarmperistalitet når den aktive ingrediensen er helt frigjort. Det brukes til jernmangel anemi, jernmangel, forebygging av jernmangel under graviditet, laktasjon og i blodgivere. Askorbinsyre forbedrer absorpsjonen av jern fra mage-tarmkanalen. Langvarig frigjøring av jernholdige ioner fra Sorbifer Durules tabletter forhindrer en uønsket økning i innholdet av jernioner i mage-tarmkanalen og forhindrer deres irriterende virkning på slimhinnen.

Fenules Fenules - inneholder ferrisulfat, askorbinsyre, riboflavin, tiaminmononitrat, pyridoksinhydroklorid, pantotensyre. Dette er et kompleks av vitaminer og jern. Virkningen av stoffet på grunn av virkningene av dets bestanddeler. Jern er nødvendig for normal funksjon av ulike geminovy ​​og negeminovy ​​substrater: hemoglobin, myoglobin, cytokromer, peroksidaser og katalaser. Jern, som en strukturell komponent av heme, er involvert i erytropoiesis. Askorbinsyre (C-vitamin) forbedrer jernabsorpsjonen, gir kollagensyntese, deltar i stoffskiftet av folsyre, jern, syntese av steroider og katekolaminer. Tiaminmononitrat (vitamin B1) som koenzym er involvert i karbohydratmetabolismen, funksjonen av nervesystemet. Riboflavin (vitamin B2) er den viktigste katalysatoren for cellulær respirasjon og visuell oppfatning. Pyridoksinhydroklorid (vitamin B6) som koenzym er involvert i metabolisme av aminosyrer, proteiner, syntese av nevrotransmittere. Pantotensyre (vitamin B5) som en integrert del av koenzym A, spiller en viktig rolle i prosesser for acetylering og oksidasjon av fett og karbohydrater. B-vitaminer forbedrer også jernabsorpsjonen. Det brukes til forebygging og behandling av jernmangelanemi av ulike etiologier (inkludert under graviditet og amming, med langvarig blødning, menstruasjon, latent jernmangel), for forebygging og behandling av hypovitaminosegruppe B.

Ferretab comp - inneholder jernfumarat og folsyre, Fe2 + fumaratstøtter og gjenoppretter den normale konsentrasjonen av Fe i blodet. Mengden assimilable Fe avhenger av graden av mangel og er 5-35%. I serum binder Fe til transferrin og er involvert i dannelsen av Hb, myoglobin, cytokromoksidase, katalase og peroksidase, eller lagres i RES organer. Folinsyre i kroppen gjenopprettes til tetrahydrofolsyre, som er et koenzym involvert i ulike metabolske prosesser. Stimulerer erytropoies, er involvert i syntesen av aminosyrer, nukleinsyrer, puriner, pyrimidiner, i metabolismen av kolin. Det brukes i tilfelle av jernmangelanemi med folsyre mangel assosiert med graviditet, Fe absorpsjon fra mage-tarmkanalen, unormal absorpsjon, langvarig blødning, usunn diett (behandling og forebygging), forebygging av anemi, abort og tidlig fødsel.

Maltofer (Maltofer) - sirup inneholder jern i form av et polymaltosekompleks av jerngyroksid og hjelpestoffer. Maltofer er et preparat som inneholder jern i form av et polymaltosekompleks av ferrishydroksyd. Dette makromolekylære komplekset er stabilt i mage-tarmkanalen og frigjør ikke jern i form av frie ioner. Maltofer er lik struktur i forhold til den naturlige forbindelsen av jern med ferritin. På grunn av denne likheten kommer jern (III) fra tarmen inn i blodet gjennom aktiv absorpsjon. Det er denne egenskapen til Maltofer som forklarer umuligheten av forgiftning med et preparat, i motsetning til enkle jernsalter, hvor absorpsjonen skjer langs en konsentrasjonsgradient. Det absorberte jernet beholdes i ferritinbundet form, hovedsakelig i leveren. Senere, i beinmarg, er det innlemmet i hemoglobin. Jern, en bestanddel av jern (III) - hydroksyd av et polymaltosekompleks, har ikke prooksidantegenskaper, som er iboende i enkle saltsalter (II). Det er en sammenheng mellom graden av jernmangel og mengden jern absorbert (jo høyere jernmangel, desto bedre absorpsjon). Maksimal jernabsorpsjon forekommer i duodenum og jejunum.

Det brukes til å forhindre jernmangel under graviditet og amming, for behandling av latent og klinisk uttalt jernmangel (anemi).

Folacin - folat stoffet etter inntak folsyre (vitamin B9) reduseres til tetrahydrofolsyre, som er et koenzym som deltar i forskjellige stoffskifteprosesser. Det er nødvendig for normal modning av megaloblaster og dannelsen av normoblaster. Stimulerer erytropoiese, er involvert i syntese av aminosyrer (inkludert metionin, serin, glycin, og histidin), nukleinsyrer, purin, pyrimidin, er involvert i metabolismen av cholin. Under graviditet beskytter fosteret mot virkningen av uønskede faktorer. I tillegg bidrar det til normal utvikling og funksjon av morkaken, hindrer dens frigjøring. Folsyre spiller en viktig rolle i spermaturmodning og kan brukes til å forhindre mannlig infertilitet. Den brukes for behandling og forebyggelse av anemi forårsaket av folinsyre: makrocytisk anemi, leukopeni og anemi forårsaket av bruk av medikamenter eller ioniserende stråling; megaloblastisk anemi, etter reseksjon anemi, oblast anemi hos eldre, anemi på grunn av tarmsykdommer, sprue og malabsorpsjon syndrom; behandling av anemi under graviditet og amming, abort, delvis eller fullstendig avløsning av morkaken, utvikling av toksemi av svangerskapet; for forebygging av fødselsskader - nevralrørsdefekter, hydrocefalus, åpen gane, leppe, encephalocele.

Cyanokobalamin (cyanokobalamin) - nødvendig for normal bloddannelse - bidrar til modning av røde blodlegemer. Det bidrar til akkumulering i erytrocyter av forbindelser som inneholder sulfhydrylgrupper, noe som øker toleransen mot hemolyse. Det aktiverer blodkoaguleringssystemet, i høye doser forårsaker en økning i tromboplastisk aktivitet og protrombinaktivitet. Cyanokobalamin er brukt i behandling av kronisk anemi ved vitamin B12-mangel (fordøyelses makrocytisk anemi, Addison-Biermer sykdom), en del av komplisert behandling av anemier (posthemorrhagic, jern, aplastisk), så vel som anemi indusert av medikamenter eller giftige stoffer.

Maltofer Fall - jern (III) hydroksydpolymaltozat + folsyre. Kombinert stoff som stimulerer erytropoiesis med jernmangelanemi. Fe3 + er i form av et komplekst hydroksyd av et polymaltosekompleks, som består av en sentral gitter dannet av Fe3 + kjerner og omgitt av et stort antall polymaltosemolekyler; har ikke prooksiderende egenskaper, reduserer oksidasjon av LDL og VLDL. Inneholder 100 mg Fe3 +. Folinsyre er en vitamin B-gruppe, stimulerer erytropoiesis, deltar i syntese av aminosyrer, nukleinsyrer, puriner, pyrimidiner, i metabolismen av kolin. Indikasjoner: jernmangel anemi (inkludert under graviditet, under amming).

Ferrofolgamma er et legemiddel som er ment for behandling av anemi. Sammensetningen omfatter et preparat Ferrofolgamma jern (som sulfatsaltet), folsyre, vitamin B12, askorbinsyre (vitamin C) og hjelpestoffer. De aktive ingrediensene i legemidlet Ferrofolgamma er nødvendige for bloddannelse. Med en mangel på en eller flere av dem å utvikle anemi eller anemi - en tilstand som kjennetegnes ved en reduksjon i hemoglobin og / eller antallet av røde blodlegemer. Mangel på jern, folat og vitamin B12 kan utvikle seg i de fleste sykdommer i fordøyelsessystemet, dårlig ernæring, en rekke sykdommer (særlig kroniske), i tilfelle av alkoholmisbruk, inntak av noen medikamenter, ved konstant blodtap under graviditet og amming. Fordelen med preparatet er Ferrofolgamma balansert sammensetning som kreves for normal hematopoese stoffer og nærværet av askorbinsyre som forbedrer prosesser av jern absorpsjon i tarmen.

Erytropoietin og kolonistimulerende faktorer

Den første av dem ble isolert, studert og oppnådd ved den genetiske prosessen som et legemiddel erytropoietin. Dette hormonet utskilles i nyrene i tilfelle at oksygen kommer inn i vevet i utilstrekkelige mengder, og stimulerer dannelsen av røde blodlegemer. I visse former for anemi er erytropoietinpreparater svært nyttige.

Kolonstimulerende faktorer oppnås også ved hjelp av gentekniske metoder, og deres virkning er spesifikk for visse typer blodceller. Legemidler basert på dem brukes i kjemoterapi, som undertrykker beinmarget, etter beinmargstransplantasjon, i ondartede sykdommer i beinmarg og medfødte sykdommer i bloddannelse.

Erytropoietin (synonymer: Vero Epoetin, Epostim, epoetin, Recormon, etc.) - et glykoprotein som består av 165 aminosyrer. Oppnådd av genteknologi og har høyeste grad av renhet. Når det gjelder aminosyre og karbohydratsammensetning, er den identisk med humant erytropoietin. Et middel for stimulering av erytropoese glykoprotein å være mitozostimuliruyuschim hormon differensieringsfaktor og aktivering av dannelsen av røde blodceller fra stamceller. Øker antallet røde blodlegemer, retikulocytter, hemoglobin og hematokritt i blodet, så vel som frekvensen av inkorporering av Fe inn i cellene. Den har en spesifikk effekt på erytropoiesis, har ingen effekt på leukopoiesis. Ved kronisk leukemi leukocytt respons på behandling med epoetin beta skjer på 2 uker senere enn hos pasienter med multippelt myelom, non-Hodgkin lymfom og faste tumorer. Indikasjoner: Forebygging og behandling av anemi av ulike genese: anemi ved kronisk nyresvikt (inkludert hos pasienter i hemodialyse); anemi hos pasienter med faste tumorer som behandles med kjemoterapeutiske midler Pt (cisplatin 75 mg / kvm per syklus, carboplatin 350 mg / kvm..); anemi hos voksne pasienter med multippelt myelom og non-Hodgkins lymfom, lav karakter og kronisk lymfatisk leukemi mottok antitumorterapi ved en relativ mangel på endogent erytropoietin (definert som uforholdsmessig lav med hensyn til den grad av anemi, erythropoietin-konsentrasjoner i serum). Økt blodvolum i blodgiveren for etterfølgende autotransfusjon. Forebygging av anemi hos premature nyfødte født med en kroppsvekt på 0,750-1,5 kg til 34 ukers svangerskap.

NEYPOMAKS® (NEUPOMAX® - består av en kolonistimulerende faktor filgrastim filgrastim -.., av rekombinant, human granulocytt-kolonistimulerende faktor (G-CSF) har biologisk aktivitet som for endogent humant G-CSF, som skiller seg fra den sistnevnte ved at et ikke-glykosylert protein med ekstra N-terminale residiet metionin. filgrastim, fremstilt ved rekombinant DNA-teknologi, celler isolert fra bakterien Escherichia coli, i det genetiske system som innføres et gen som koder for et protein G-CSF. Filgr Damp stimulerer dannelsen av funksjonelt aktive neutrofiler, deres utgang i perifert blod fra benmarg og blir brukt i behandling av pasienter med nøytropeni av forskjellig opprinnelse.

GRANOTSIT® 34 (GRANOCYTE® 34) - omfatter lenograstim - rekombinant, human granulocytt-kolonistimulerende faktor (et protein fra gruppen bestående av cytokiner). Den har en stimulerende og differensierende effekt på forløpercellene i den nøytrofile mergspiringen. Granotsit® 34 fører til en markert økning i antallet nøytrofiler i det perifere blod, som er doseavhengig i doseområdet 1-10 mg / kg / Gjentatt administrering på anbefalte doser forårsake en ytterligere økning av nøytrofiler i blodet. Neutrofiler produsert som svar på administrering av Granocyte 34 har normale kjemotaktiske egenskaper og fagocytisk aktivitet. Granocyt® 34 er i stand til å stimulere proliferasjonen av humane endotelceller. Søknad Granocyte 34 som etter kjemoterapi, og uavhengig av den, fører til en mobilisering (output) til perifere stamceller hematopoese, som kan isoleres fra blodet og satt inn i / fra en pasient etter høydose kjemoterapi for å gjenopprette den skadede hematopoietiske i stedet transplantasjon benmarg eller i tillegg til det. Det er vist at administrering til en pasient av autologe hematopoetiske forløperceller fra perifert blod oppnådd via Granocyte 34 stimulering, fremmer raskere restaurering av hematopoesen i sammenligning med autolog benmarg, noe som også reduserer varigheten av trombocytopeni betydelig.

DICARBAMIN® (DICARBAMIN) - inneholder imidazolyletanamidpentandisyre (vitagluta) - en stimulator for leukopoiesis. Fremskynder differensiering og funksjonell modning av nøytrofiler. Den hematoprotektive effekten av dikarbamin under myelosuppressiv kjemoterapi skyldes akselerert modning av forløpene av neutrofile granulocytter ved dannelsen av spesifikke granulater. Resultatet er en reduksjon i graden og frekvensen av giftig nøytropeni III-IV grad. Den terapeutiske effekten av dikarbamin manifesteres når den brukes daglig i 21-28 dager mellom de planlagte kjemoterapi-kursene. Det forårsaker en reduksjon i hyppigheten av å begrense leuko- og nøytropeni. Tillater deg å utføre behandling på den planlagte tiden uten å redusere doser av cytostatika og risikoen for hematologiske komplikasjoner.

NEULASTIM (NEULASTIM® - omfatter pegfilgrastims - Stimulator leykopoeza - kovalent konjugat filgrastim, en rekombinant G-CSF, med ett molekyl av polyetylenglykol (PEG)

20 kDa, med langvarig virkning som følge av redusert renal clearance. Tilsvar filgrastim, regulerer pegfilgrastims produksjon og frigjøring av nøytrofile celler fra benmargen øker i betydelig grad antallet nøytrofiler til normal eller øket funksjonell aktivitet (kjemotakse og fagocytose) i perifert blod i løpet av 24 timer og fører til en svak økning i antallet av monocytter og / eller lymfocytter. G-CSF stimulerer endotelceller in vitro. En forbigående økning i leukocytter (leukocytose) er en forventet konsekvens av behandling med pegfilgrastim siden tilsvarer dets farmakodynamiske effekter. Ingen bivirkninger som er direkte forbundet med slik leukocytose er beskrevet. En enkelt administrering pegfilgrastima etter hver syklus myelosuppresiv cytostatisk terapi reduserer varigheten av neutropeni og forekomsten av neutropen feber tilsvarende en daglig administrering av filgrastim (gjennomsnittlig 11 daglige administreringer).

Ved overdreven erytropoiesis erythremi (polycytemi), brukes et legemiddel av radioaktivt fosfor 32P, som har en depressiv effekt på benmarg. Den medisinske bruken av radioaktivt fosfor er basert på virkningen av en av de typer ioniserende stråling (strømmen av ladede partikler - beta-stråler eller beta-stråling) i de vevene hvor isotopen hovedsakelig akkumuleres, samt på økt følsomhet for beta-stråling fra hyperplastisk og malignt vev. Dette skyldes at kjernene til delende celler som inneholder nukleoproteiner, sterkt absorberer P32. Legemidlet er dosert i millicurie og brukes i spesialiserte medisinske institusjoner, brukes til erythremi, kroniske former for myeloid leukemi og lymfatisk leukemi, som forekommer med signifikant leukocytose, økning i milt og lymfeknuter, multiple myelom, lymfogranulomatose.

PENTOXIL (i tabletter på 0, 2) og METHYLURACIL (pulver, tabletter på 0, 5, lys med metyluracil på 0, 5, 10% metyluracilsalve 25, 0). Pentoksyl og metyluracil tilhører pyridinderivater. Legemidler har anabole og anti-katabolske aktiviteter. De akselererer prosessene for regenerering, helbredelse av sår, stimulere cellulære og humorale beskyttelsesfaktorer. Det som er viktig er det faktum at forbindelser i denne serien stimulerer erytro-, men spesielt leukopoiesis, som er grunnlaget for tildeling av disse legemidlene til gruppen stimulanter av leukopoiesis.

med agranulocytisk angina;

med giftige aleuios;

leukopeni som følge av kjemoterapi og strålebehandling av kreftpasienter;

med treg helbredende sår, sår, brannsår, beinfrakturer;

med magesår og duodenalt sår;

i smittsomme sykdommer som forekommer med nøytropeni og inhibering av fagocytose, med milde former for leukopeni.

Pentoksyl påføres ikke lokalt på grunn av irritasjonsvirkningen.

Også i klinikken bruker vi følgende stoffer: klorofyll, oligopeptid, koenzym Q10, natriumkjerninat, sink, hemoleptin, ASD fraksjon 2, jernpreparater (fenyl, sorbifer, actiferrin, maltofer, maltofer-foll, ferrolgamma, totem), erytropoietiner (verto epoetisk, epostim, epoetisk, rekord og andre), kolopestimulerende faktorer (neypomax, granocytt, dikarbamin, ikke-elastisk), pyridinderivater (pentoksyl, metyluracil).

En gammel folkemåte for å gjenopprette bloddannelse er juice av grønne blader 50 ml 1-2 ganger om dagen, elderbærsirup, granatäpplesaft, rødbete juice.

Fantastisk lever av storfe har en bemerkelsesverdig helbredende effekt. For å gjøre dette, biter av leveren, kuttet i smale strimler i en kort stund, legges på en varm stekepanne på en slik måte at leveren forblir fuktig inne. Pasienten skal ta rå leveren 100-200 g samtidig med gurkemeie, safran, shamballa (fenegreekhø).

Samtidig administreres blodpølse (opptil 0,5 kg per dag).

Klinikken "Biocenter" har utviklet og har brukt autohemoterapimetoden i henhold til Filatov i mer enn 20 år. For dette blir pasientens blod tatt, blandet med heparin (20 ml blod og 0,5 ml heparin) og plassert under ugunstige forhold (lav temperatur 2-4 grader) i 3-4 dager. Samtidig akkumuleres biologiske stimulanser i blodet, som effektivt påvirker bloddannelsesprosessene i kroppen. Med tilstrekkelig innhold i kroppen av folsyre, jern, vitamin B12 og andre legemidler som beskrevet ovenfor, gjenopprettes det hematopoietiske systemet i kroppen på 10-20 dager, som er en rekordperiode med kur.

Blodet injiseres ved hjelp av manuell autohemoterapi: 2, 4, 6, 8, 10, 12, 10, 8, 6, 4,2 ml daglig eller annenhver dag. Spesielt effektiv er tilsetningen av Heel homøopatiske midler til blodet: traumel C, mucose compositum, hepar kompositum, ubiquinon compositum, coenzym kompositt mens du bruker galium-hem, engistol og hepel.

I onkologi brukes et lite kjent stoff av Guna-selskapet, kalt Guna-rerio (et ekstrakt av embryonale vev av kortlipt fisk), 30 dråper 2 ganger om dagen i minst 3 måneder.

Vi påminner deg om at behandling av anemi av forskjellig opprinnelse ikke kan utføres selvstendig. Behandlingsforløpet er utviklet bare av en lege!

Hvilken mat er nødvendig for bloddannelse

Når det er tegn på anemi i menneskekroppen, begynner leveren, hjernen og andre viktige organer å lide og viser symptomer på ubalanse, fordi blodet nærer dem. Du kan forbedre blodkvaliteten gjennom ernæring.

Hovedoppgaven er å gi kroppen med næringsstoffer som er nødvendige for bloddannelse mot bakgrunnen av fysiologisk tilstrekkelig ernæring. Jern spiller en spesiell rolle, og det som betyr mest, er ikke mengden av dette elementet i visse produkter, men graden av fordøyelighet av jern. Først og fremst, for bedre assimilering av jern og dannelse av hemoglobin, er proteiner nødvendige, derfor økes antallet deres med 10-20 prosent. Mengden fett i kostholdet, tvert imot, reduseres med 5-10 prosent i forhold til normer. Karbohydratinnholdet er igjen innenfor den fysiologiske normen.

Jern absorberes best fra kjøttprodukter, spesielt kokt eller stekt lever, leverpate, så det er ikke nødvendig å bruke rå eller halvfri lever. Det vil ikke være overflødig å inkludere i diettlever og blodpølser.

For å øke fordøyelsen av jern fra andre matvarer, må du legge til kjøtt eller fisk til hvert måltid. Det er nødvendig å utelukke matvarer som er rike på oksalsyre fra kostholdet - sterk te, kakao, spinat, sorrel, rabarber, sjokolade, blåbær, cornel, persimmon, svart chokeberry. Jern i meieriprodukter er liten og absorberes dårlig, det er bedre å velge meieriprodukter.

Begrens mat som er rik på kostfiber - helkornsbrød eller kli, belgfrukter. Veldig effektiv for å forbedre bloddannelsen av granatepler og rødbeter. Beet flavonoider lindrer vaskulære spasmer og øker styrken av kapillærene, samt stimulerer dannelsen av røde blodlegemer.

Granatäpplen inneholder vitaminer B, C og P, de bidrar til å redusere skjøtheten i kapillærene. Og tilstedeværelsen av kobolt og jern gir det evnen til å ha en positiv effekt på bloddannelsen og forbedre tilstanden i anemi.

Matvarer som er rike på klorofyll, for eksempel spirulina, har gode bloddannende egenskaper. Aprikoser, mørke druer, bønner, melasse, blåbær, nese, vannkrekke, persille, egg og fiken forbedrer blodsammensetningen.

Hvilke matvarer bidrar til bloddannelse?

Blodprodukter bidrar til klorofyllholdige produkter. Kanskje dette ikke er alt du trenger, men klorofyll er et must! Les Butakova! Greens mye, selvfølgelig, ikke spis. Men du må enten kjøpe grønne løk i bunter, eller vokse det på vinduskarmen selv (som ikke alltid fungerer). Og selvfølgelig gjør ikke honning med kongelig gelé vondt.

Blodstrøm er enten prosessen med bloddannelse, eller prosessen med å gjenopprette blodvolum i kroppen etter at den går tapt.

Etter betydelig blodtap går kroppen tilbake til normal etter 5-7 dager, og det er nødvendig å spise godt og riktig for at kroppen skal kunne gjenopprette blodet raskere.

Produktene som hjelper bloddannelse er kjent, jeg vil nevne de kjente for vår region:

  • rødvin 150 ml per dag vil hjelpe absorpsjon av jern i kroppen,
  • granateple øker hemoglobin,
  • biff leveren er protein, jern, kobber, kalsium, sink, natrium, vit A og B og aminosyrer, regenerere hemoglobin,

valnøtter - protein, som i kjøtt, umettede fettsyrer, verdifulle blodmineraler,

epler er en utmerket blod purifier og hjelp fylle jern,

Bokhvete er et vegetabilsk protein, en leverandør av folsyre, som stimulerer bloddannelse.

De anbefaler drikkingskompoter, urtete og en blanding av rødbeter-gulrotjuice med en skje med krem.

Sunt blod er grunnlaget for helheten til hele organismen.

12 produkter som hjelper bloddannelse | Fotogalleri

Bloddonasjon - rist opp for kroppen. Ofte er det enda nyttig, men du må fortsatt være spesielt oppmerksom på deg selv i 5-7 dager etter donasjon. Og selvfølgelig, for å gjenopprette raskt må du spise riktig, drikke mye og spise mat rik på jern og vitaminer.

Etter mye blodtap kommer kroppen tilbake til normal bare etter 5-7 dager, og i disse dager er det nødvendig å betale økt oppmerksomhet mot kostholdet ditt. For å hjelpe hele kroppen, som et betydelig slag ble rammet, gjenoppretter blod.

10 mest nyttige produkter for blod

Ta med i dietten disse 10 flotte produktene som vil bidra til å forbedre blodet. Regelmessig forbruk av lever, kål, sjøfisk og rødbeter vil forbedre kvaliteten på blodet betydelig.

1. Lever

Biff lever inneholder en stor mengde jern, hvor mangelen fører til en reduksjon i nivået av hemoglobin i blodet. Jernmangel er også fulle av utviklingen av jernmangelanemi.

I tillegg til jern inneholder leveren også et stoff som heparin, som er profylaktisk mot trombose og hjerteinfarkt.

2. Havfettfisk

Fet marinefisk inneholder en stor mengde flerumettede omega-3 fettsyrer, som bidrar til å redusere blodkolesterol og risikoen for atherosklerotiske forandringer. I tillegg er fisken rik på taurin, som bidrar til å normalisere blodtrykket.

3. Kål og brokkoli

Hvitkål og brokkoli er veldig sunne blodprodukter. Disse grønnsakene er rik på folsyre, på grunn av hvilken syntesen av nye blodceller. Vitamin K er også til stede i kål og brokkoli, som er involvert i blodpropp.

4. Sitrusfrukter

Sitrusfrukter er gode for blodet, først og fremst ved tilstedeværelsen av vitamin A, C og fiber. Vitamin A bidrar til normalisering av sukker nivåer; vitamin C øker absorpsjonen av jern, og fiber bidrar til å redusere nivået av dårlig kolesterol.

5. Epler

Epler inneholder mye pektin, som binder og fjerner dårlig kolesterol, og bidrar også til normalisering av blodsukkernivå.

6. kjære

Bokhvetehunne anses å være den mest nyttige for blod, fordi den inneholder maksimal mengde nyttige mineraler, aminosyrer og organiske syrer. Den vanlige bruken av bokhvete honning normaliserer de kvalitative og kvantitative egenskapene til blodceller, for eksempel hvite blodlegemer, blodplater og røde blodlegemer.

7. Beets

Beets kan betraktes som naturlige hematopoietiske midler. Dette produktet inneholder stoffer som fremmer dannelsen av røde blodlegemer.

8. Granateple

Granateple, spesielt granateple juice, er indisert for jernmangel anemi, siden denne frukten inneholder store mengder jern.

9. Avokadoer

Med vanlig avokadoforbruk er det en reduksjon i nivået av dårlig kolesterol. Stoffer som finnes i denne frukten, bidrar til normalisering av blod og blodsirkulasjon.

10. Nøtter

På grunn av sammensetningen er nøtter et viktig produkt for blodhelsen. De inneholder store mengder magnesium, kalium, jern og vitamin A, B og C.

Blodstimulerende produkter

Materialene som presenteres på nettstedet feel-good.ru er et uttrykk for forfatterens mening og er kun til referanse og kan ikke tjene som en veiledning for selvtillit uten diagnose blant fagfolk. Dermed er den besøkende fullt ansvarlig for eventuelle feilaktige tolkninger som kan oppstå ved visning, lesing eller kopiering av materialene på dette nettstedet, og derfor kan ingen juridisk eller naturlig person være ansvarlig for bruken av de nevnte materialene under noen omstendigheter standpunkter. Ansvar for konsekvensene som direkte eller indirekte medførte bruk av informasjon som er lagt ut på dette nettstedet, kan ikke tilskrives forfatterne av nettstedet.

Sitat av dagen

"Det spiller ingen rolle hvor du er fra. Det er bare hvor du skal!"

bøker

© 2014-2018 Føler seg bra Alle rettigheter reservert

Forbedre blodsirkulasjonen i kroppen. Hvordan forbedre vaskulær blodstrøm

Det er klart for alle, selv på ingen måte forbundet med medisin, hvor viktig blodet er i kroppen. Og hvorfor du trenger å vite så mye som mulig om å forbedre blodsirkulasjonen i kroppen vår.

For idrett, hvor lasten lenge har blitt nesten utilgjengelig, selv for en fysisk utviklet person, kan innflytelsen fra blodtilførselssystemet på resultatet av en idrettsutøver ikke overvurderes.

Først av alt, la oss svare på spørsmålet, hva er blodet?

Blod er et flytende bindevev, hele tiden beveger seg gjennom fartøyene og utfører mange av funksjonene som er nødvendige og viktige for kroppen. Den består av et flytende medium - plasma og suspenderte celler av spesielle celler.

Kanskje hovedfunksjonene til blod er:

- ernæring av alle vev og organer,

- Levering av vevets respirasjon.

Utførelsen av disse funksjonene gjøres mulig av kapillærer, som, som et nettverk, forstyrrer alle kroppens organer.

Kapillærene kalles de minste blodkarene i menneskekroppen, som er viklet rundt alle organer og vev.

Bedre blodsirkulasjon: legemidler for idrettsutøvere

Når intensiv trening utføres, anbefales det å ta medikamenter som stimulerer blodtilførselen. Disse stoffene inkluderer: Actovegin, Solcoseryl, Wessel Due F, Ginkor-Forte, Trental.

Påføringsmetode: 2-3 piller 3 ganger daglig etter måltider, ikke tygge.

Årsaken er at muskelenes styrke er avhengig av området i tverrsnittet: Jo større muskelen er, jo mer næringsstoffer trenger den, som et resultat, så mye blod skal trekkes inn i det.

For at muskelvev skal vokse, er det nødvendig at antall kapillærer som foder denne muskelen øker.

En økning i kapillærnettets muskelvev og en økning i blodstrømmen skjer ved langvarig aerob trening.

Under idrettsutdanning, når muskelvekst oppstår, og dermed en økning i tverrsnittsarealet, er musklene svært ofte mangelfull i oksygen og næringsstoffer, fordi blodtilførselen ligger bak muskelbehovet.

Herfra kan vi konkludere med at mangelen på blodtilførsel til vevet senker gjenopprettingsprosessen og forstyrrer full aerob trening.

Hva stimulerer bloddannelse

Stoffene som stimulerer bloddannelse inkluderer vitamin B12, folinsyre, jern.

Nå er det mange forskjellige jernpreparater, du må bare velge ønsket dose.

Anbefalte stoffer inkluderer: Hemofer, Tardiferon, Ferropleks, Fenuler, Rictiferin, etc. Det anbefales ikke å administrere jernpreparater til utøvere intravenøst ​​eller intramuskulært (injeksjoner gir ikke en fordel). Det beste alternativet for opptak er et profylaktisk kurs i begynnelsen av sesongen, under treningen.

Når hemoglobinkonsentrasjonen øker med 10-30%, øker utholdenheten til utøveren, dette kan sikre seier i konkurransen.

Det kan direkte si at blodstimulerende og blodforsyningsstimulerende midler har funnet deres anvendelse, ikke bare i syklisk, som krever utholdenhetsutøver, men også i styresport.

Vitamin B12 og folsyre er også involvert i prosessen med bloddannelse, men dette er bare mulig med deres interaksjon.

I medisin og sportsfarmakologi anbefales det å ta vitamin B12-, folsyre- og jerntilskudd i kombinasjon, da de forsterker virkningen av hverandre.

Vi anbefaler deg sportsnæring "Leveton Forte" fra selskapet "Parapharm". Takket være bee pollen og drone brød, som inneholder blant annet B vitaminer og mineraler (inkludert jern), kan Leveton Forte bidra til å stimulere bloddannelse og også bidra til forbedring av blodsirkulasjonen.

Forbedre blodsirkulasjonen med mat

Sannsynligvis vet nesten alle at produkter som forbedrer blodtilførselen inneholder jern. Men ikke alle vet at det som betyr noe, er ikke mengden av dette elementet i produkter, men graden av assimilering.

Jern absorberes best fra kjøttprodukter eller fisk, spesielt fra kokt eller stekt lever, det er ikke nødvendig å spise rå leveren.

For å øke absorpsjonen av jern fra andre produkter, kan du servere dem kjøtt eller fisk.

Granateple og rødbete viser høy effekt ved å stimulere bloddannelse. De flavonoider som finnes i beets bidrar til å øke styrken av kapillærene, lindre vaskulære spasmer og bidra til produksjon av røde blodlegemer.

Granatäpple inneholder vitaminer I, C og P, som bidrar til å øke elastisiteten i kapillærene. Og kobolt og jern, som er en del av det, har en positiv effekt på bloddannelsen.

Gode ​​hematopoietiske egenskaper har også: nettle ("Nettle P", "Nettle" (villplanter), kress, persille, egg, fiken.

Forrige Artikkel

Hypoallergen diett

Neste Artikkel

Hepatitt B-vaksine